长豆角炒茄子做法大全
摘要【主料】豇豆300g茄子300g【辅料】食盐2g蒸鱼豉油5ml干辣椒少许味精2g步骤1豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用步骤2豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用步骤3姜蒜切米,干辣
【主料】 豇豆300g 茄子300g 【辅料】 食盐2g 蒸鱼豉油5ml 干辣椒少许 味精2g
步骤1
豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用
步骤2
豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用
步骤3
姜蒜切米,干辣椒剪段待用
步骤4
坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用
步骤5
锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香
步骤6
下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟
步骤7
加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可