性生活有讲究,如何掌握夫妻生活频度?

2022-01-09 22:25:20 婚姻两性 投稿:一盘搜百科
摘要性爱能促进夫妻间的感情交流,舒缓身心压力,那么,性爱前后有哪些讲究吗?如何掌握夫妻生活频度?一起来看看吧。一、夫妻生活洗澡有讲究夫妇双方每次活动前后都应该做好自身的清洁洗漱。事前洗个温水澡:会增加彼此




性爱能促进夫妻间的感情交流,舒缓身心压力,那么,性爱前后有哪些讲究吗?如何掌握夫妻生活频度?一起来看看吧。

一、夫妻生活洗澡有讲究

夫妇双方每次活动前后都应该做好自身的清洁洗漱。

事前洗个温水澡:

会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。但是时间不宜过长。

事后不宜马上热水洗澡:

因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍作淋浴。

二、事前后各排尿一次

事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。

事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方,因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。

如何掌握夫妻生活频度

根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示房事过度,要节制一些。那么房事的频率,相对多少是适度的呢?

一般来说,20~30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;

31~40岁的人,每周不超过2次;

41~50岁的人每周1次;

51~60岁的人,每月可2~3次左右;

60岁以后,进入老年期,应根据身体健康状况安排房事,并不禁止。

男人性生活最应该保养的就是前列腺!

因为前列腺是男性特有的生殖性腺腺体,能够分泌前列腺液和前列腺素。前列腺液是男性精液的重要组成部分,对保护精子有很重要的作用,对男性健康影响十分大。

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