养生保健品,养生是该靠保健品还是药物?

2022-01-17 18:00:07 养生保健 投稿:一盘搜百科
摘要感谢头条朋友邀请答题。邀请我答题的朋友,你也认为养生是靠保健品或者是靠药物吗养生保健品?您真逗。养生靠药物的话,还叫什么养生啊?用药,那就是治病了,呵呵。我这么回答,你会不会就认为养生要靠保健品了。其

感谢头条朋友邀请答题。邀请我答题的朋友,你也认为养生是靠保健品或者是靠药物吗养生保健品?您真逗。

养生保健品,养生是该靠保健品还是药物?插图

养生靠药物的话,还叫什么养生啊?用药,那就是治病了,呵呵。我这么回答,你会不会就认为养生要靠保健品了。其实不是,因为这个题目本身是错的。养生既不是靠保健品,也不是靠药物,而是靠良好的生活习惯,蓝帽的保健品只是作为辅助。(嗯,怎么提到蓝帽保健品了,因为非蓝帽保健品不值得一提,?)。

养生保健品,养生是该靠保健品还是药物?插图1

良好的生活习惯,说得轻巧,吃根灯草。良好的生活习惯是大部分人做不到的,这里面有非常多的清规戒律,讲出来你都烦,别说执行了。那为什么要提到蓝帽保健品的养生作用呢?蓝帽保健品的养生作用在于,当你的良好生活习惯养成之后,蓝帽保健品可以帮你身体质量再上一层楼。

有些人不缺钱,又难养成良好的生活习惯,他就借助于蓝帽保健品来完成这个身体质量再上一层楼了。其实这么做是很浪费的,因为他的不良生活习惯会把一部分蓝帽保健品的作用给抵消掉。假设有两个人,一个人有良好的生活习惯,另一个人有不良的生活习惯,但是他吃蓝帽保健品。这两个人中,有良好生活习惯的那个人,身体可能会比吃蓝帽保健品的人要好的。所以很多人以为吃保健品没用,但是(要注意这个但是),那个没有良好生活习惯的人如果不吃蓝帽保健品,他的身体更糟糕,这才是关键所在。

光吃保健品的养生方式好吗?

不好,可能会有适得其反的可能,

真正要养生道家(吐纳)功法才能祛病益寿最好的选择,(八段锦)也不错,

吐纳法有多历害,那年我老婆搬东西叉气了气结腰疼的不能转身,我教她平躺床上,调慢呼吸,意想从鼻吸入的是一股白气直达疼处,然后白气冲起疼处的黑气把疼呼出,没五分钟时间好了,我自己也常用,但不适合于风头痛和风火牙痛,

平常保健双手搓热干疏头,干洗脸,有促进血液循环和保颜抗衰老的良好效果,

鸣天鼓对耳鸣和大脑如麻有较好的疗效,大自然中一口气万般皆俱备,灵丹妙药佳肴美味一念取,

比较好的保健食品有哪些?

保健品不论是什么牌子,也不论它是不是直销产品,只要是正规厂家生产的,有国家卫生部批文的、都是独一无二的精品,不然就没有立足之地。

目前的问题是如何去选择适合自己的那些产品。因为保健品也是把双刃剑,服用对了起好作用,服用错了恐怕会起反作用。

因此,在决定服用保健品之前,最好先去做个基因检测,先天不足与后天缺乏一目了然,这样才能做到有的放矢,同时也避免了盲目花销。这也是对自己的身体和对保健品的声誉负责。

最后补充说明一点就是:中国人最好还是选用本国正规厂家生产的合格产品。因为人与人之间都存在着个体差异性,何况跨出国界。因为国与国之间有着风俗习惯,饮食文化,膳食搭配,营养结构,地理气候等诸多方面的差异性,再者,保健品的研发都是建立在中医学养生保健的基础上的,每一款正规保健品都是按中医药学的“君”,“臣”,“佐”,“使”、的定律研发的,至少也有四种以上药食两用的食药材组成(有句古话:人间有什么病,山间就有什么草)。在这一点上,西方即使再过一千年,也达不到这个境界和层次。

因为中医起源于中国,中医的养生保健也出自中国。

保健品那么多,应该如何选择?

保健并没有吹吁的那么神,当然,也不是全无作用,所以在选择购买上,要慎之又慎。一般而言,我建议食疗而不提倡购买保健品,如果特殊人群,非吃不可,还是要选择老牌公司、厂家生产的纯中药和食物类保健品,尽量少选择购买服食那些有化学药物的东东,对那些营销广告吹吁得神乎其神,包治百病的保健品更要小心。

据我所接触,多数人通过“原始点按推疗法处理”的患者,只要日常均衡饮食,适量饮服生姜汤或参汤,几乎没服食过保健品,身体健康状况也不差。

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