补血健体养生汤做法大全
摘要【主料】1人份阿胶枣15克干桂圆10克桑葚(干)10克红豆10克枸杞5克【辅料】红糖1勺水小半锅薏仁若干红花生衣25克步骤1先讲红豆提前泡4小时左右。可以根据个人口味加些薏仁或刀豆步骤2步骤3桂圆最好
【主料】1人份 阿胶枣15克 干桂圆10克 桑葚(干)10克 红豆10克 枸杞5克 【辅料】 红糖1勺 水小半锅 薏仁若干 红花生衣25克
步骤1 
先讲红豆提前泡4小时左右。可以根据个人口味加些薏仁或刀豆
步骤2 
步骤3 
桂圆最好用桂圆干！
步骤4 
和田大枣3-5个足够了，小枣则需要10个左右！
步骤5 
花生衣抓一小把，用无纺网布装好！煮的时候避免漏进水里！
步骤6 
待红豆泡好后，将所有食材全部放入清水锅内，用中小火慢煮30分钟左右
步骤7 
出锅前取一汤勺量的红糖放入汤内搅匀，即可出锅！
