瘦肉香葱豆豉粥

2013-05-19 12:02:56 熬粥知识 投稿:一盘搜百科
摘要瘦肉香葱豆豉粥的味道非常的鲜美哦,有兴趣的朋友可以自己去尝试做来喝下的。瘦肉香葱豆豉粥瘦肉香葱豆豉粥简介豆豉味苦、性寒,入肺、胃经;有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效;可治疗外感伤寒热病
瘦肉香葱豆豉粥的味道非常的鲜美哦,有兴趣的朋友可以自己去尝试做来喝下的。

果蔬百科瘦肉香葱豆豉粥

瘦肉香葱豆豉粥

瘦肉香葱豆豉粥

简介豆豉味苦、性寒,入肺、胃经;有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效;可治疗外感伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷等症。这款粥不仅暖胃,而且还可以预防感冒,早餐来上一碗,非常舒服。

瘦肉香葱豆豉粥的做法介绍

大米100g瘦肉50g辅料香葱适量豆豉适量盐适量

1.将大米淘洗干净。2.砂锅内注入一大碗水。3.大火烧开转小火慢煮20分钟。

4.煮粥的同时来准备其他材料:葱切段、瘦肉切片、取豆豉10克备用。

5.粥慢慢变粘稠时加入瘦肉搅拌。

6.猪白后加入豆豉搅拌。

7.加入葱白,加一点点盐。

8.关火。将葱叶洒在上面即可。小贴士煮粥的过程可以适当的开盖来看看,不时用勺子搅拌一下,防止粘锅。

 

瘦肉香葱豆豉粥的功效介绍

香葱又称冬葱、火葱、细香葱或四季葱,属百合科葱属,是一种多年生宿根的草本植物,原产地有说是中国,也有说是西亚。

香葱为鲜绿色,葱叶长而空心,茎柔细而香,含有颇高的挥发油,烹调加热后便会迅速在空气中释放,为不同菜肴添上色香味美。

TAGS: 豆豉  香葱  瘦肉  宣郁  外感  解表  热病  除湿  
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