一个人在家时,不敢一个人在家睡觉怎么破？

感谢邀清一个人在家时！嗯，这是针对涉世未深和被家长捧在手心长大的小鲜肉们来说确实是要必然经历的一段历程。

首先晚上一个人睡觉，本来就孤单无助的，想说话都沒有应声的，心里便有一份紧张，加之夜深人静，稍微有些风吹草动的，便自然而然地疑心和紧张，是鬼吗？是贼人吗？是蝙蝠侠吗？是外星人吗？——总之会在瞬间涌现无数个疑问。这时候只要稍有好奇心的人在一阵心慌之后，会试图伸头或起身观看，先是心怦怦跳，渐渐地会平复下来。一看，哦？原来沒有什么，几经折腾以后，睡意袭来，会自然而然一觉睡到大天亮。

等第二天醒来回想一下，原来是起风吹动了窗前的树影或是夜猫蹦跳等缘故所造成的，便会自动从内心释放出一种:哦！原来沒什么大不了的。

我小时候，有一位玩伴不幸得了脑膜炎，延误治疗死了，那时我才十一、二岁的样子，一到晚上怕得不得了，晚上倒洗脚水时感觉小伙伴人影一晃，要牵我的手，我吓得把脚盆一丢，撒丫子往家跑，后来父亲提醒，原来是自己的影子。

总之，人生是自己的，总要勇敢地面对各种考验，经历多了，内心強大了，自然而然就抗拒了各种来自内心的臆想。

一个人睡，害怕的时候怎么办？

一个人睡害怕的时候怎么办？这里不管男女老幼都可能出现这种情况。其实第1步就是是不是在自己家里？住在自己家里都基本上知道自己的房间安全措施，很多的有钱人都安装了摄像。加之真正的防盗门窗，只要全部检查一遍，我相信世界上是没有鬼的，更应该绝对的相信建筑装修的质量。绝对没有特异功能的小偷和强盗，所谓的见缝插针的坏蛋在他绝对不能进来的情况下也绝对插翅难逃，放心的睡吧！在其他地方睡觉也一样拴好门，在外面睡觉必定是临时的。做好严格的防范措施高枕无忧的同时不要死猪般睡死。