洗头先用护发素还是洗发水,洗澡是先洗头发还是先洗身体？

先洗澡再洗头发洗头先用护发素还是洗发水，从方便程度上来说，一般洗完头，我们并不会直接吹干了再去洗澡，而是直接进入下一步洗澡，这样头发湿着去洗澡会比较不方便，不好扎起来，同时也会弄湿衣服。从健康程度来说的话，先洗头再洗澡可以给头皮一个适应的过程，毕竟头皮适合的温度和身体适合的水温是不一样的.在洗完澡后，先用护发素再用洗发露这样可以达到护发的作用，记得给头皮适当的按摩，如果可以适当的播放音乐是最好的，让音乐改善脑电波的频率，放松效果最棒了，毕竟现在脱发群体基数越来越大。老实说，规律的生活方式早睡比你先洗头还是先洗澡更有效

洗发水护发素的正确使用顺序？

1有的朋友皮肤比较干，是那种干性皮肤，一般情况下这些朋友的发质也是比较干的，头皮不怎么出油，虽然避免了头发很快变油，但是头发也是不柔顺，蓬松的很厉害，像是小狮子头一样。

2对于这样的头发，首先要选择干枯发质适合的洗发水和护发素，护发素是一定要用的，可以让发丝变得柔软一些，也会给发丝提供一些油脂，可以让发丝不那么干，但是要注意使用的时候重点涂抹发梢的位置，尽量不要涂抹发根。

3头发洗好要用毛巾慢慢地的轻柔的擦去水分，不要大力揉搓，也不要用吹风机高温吹，最好还是自然的晾干，半干的时候加点护发精油揉搓在发丝上，将头发梳顺。

4还有的朋友就是那种混干皮肤，他们也会有一个问题，那就是头发很容易出油，但是发丝一样的毛躁不够柔顺，对于这种的朋友来说，洗头勤一点是可以的，比如说两三天洗一次，避免太油。

5可以用护发素，但是不要用多，如果时间充足的话，最好是让护发素在发丝上敷十分钟以上，最后将护发素洗干净，特别是头皮的油脂，一定要洗的仔细一些。头发晾到半干之后喷点营养水，因为容易出油，就别用精油了，用更好吸收的营养水就可以，不会让头发很油腻，还可以让头发顺滑。

6无论是怎样的发质，在洗头的时候都要注意温柔一些，尽量的用指腹来按摩头皮保持来让发丝干净，不要用力拉扯，也不要大力的揉搓，洗头的时候要像是清洁易碎物品一样小心，洗干净后及时用梳子将头发梳理整齐，不要一直让头发毛毛躁躁。