后背酸,总是后背疼，这是怎么回事？

总是后背疼痛，这表示是一种疾病表现，造成后背疼痛的原因很多，我们只有找到问题，才可以解决问题，这个要根据症状和触诊来分析，不可盲目的止痛，掩盖病痛，可能迎来下一次爆发后背酸！

胸椎小关节紊乱

不少人总感觉自己背部直不起来，挺直身体，尤其在坐的时候，这种感觉非常难受，可以在胸椎棘突触摸到有的明显突出，轻度按压还会出现疼痛或者酸痛，这是一种小关节紊乱，可通过胸椎正骨来处理！

菱形肌劳损

菱形肌是背部肌肉疼痛的一个主要原因，可以发生在单侧，也可以双侧，可以在胸椎棘突和肩胛骨之间触及到明显的紧张、压痛或条索状粘连，多见于驼背的人，可以通过手法按摩，单侧7～10分钟来消除疼痛，恢复肌肉功能！

神经卡压刺激

很多时候，背部的疼痛除了小关节和肌肉，还可能来自于神经的放射，颈椎间盘突出症、颈丛神经卡压、胸廓出口综合征，都可以造成背部的疼痛，这个主要是肩胛背神经，处理这个问题要判断神经卡压的部位，采取相应方式处理！

其他原因

除了上述较多见的原因，还有其他问题也可导致背部疼痛，例如，心脏不舒服的反射区，背部外伤，胸椎压缩性骨折，强直性脊柱炎等，由于其他原因非我工作范围，不做深入科普，长期疼痛及时就诊！

每天感觉后背硬梆梆的该怎么办？

当出现后背硬邦邦的，有可能是一个小问题，有可能是一个大问题，这个小和大处理的方式和恢复的时间差距极大，可以根据自己身体状况去判断一下究竟是何原因，针对做方案！

小问题——胸椎小关节紊乱

如果后背硬邦邦的这种感觉，是近期出现的，除了这个症状没其他不适，发生的过程也没有明显的损伤，应该考虑胸椎小关节紊乱，在放松背部肌肉矫正之后，症状就可以马上放松下来，那些低头玩手机葛优瘫的人很易出现这个状况！

大问题——由痛转变木

不少人由于颈椎病、颈肩综合征、菱形肌劳损、胸廓出口综合征等各种问题，刚开始背部酸痛、疼痛，慢慢的逐渐变成不痛不痒，变得僵硬、变木，肌肉触感由原来有弹性，虽然按压会疼痛，逐渐变成按起来感觉很钝，这很不好。

这是一种细胞休眠失活的表现，肌肉的功能会变得极差，是由于长期的疼痛，身体为避免这种不适，代偿而变成这样，想要恢复正常的弹性和功能要花大量的时间，一般也要一个月以上，极重的案例，恢复到什么程度还未定。

推拿师最愁类型

我曾经处理过一个这种案例，结果导致我肘处理的时候受伤，持续近两个月才恢复，用手处理不论是渗透力和面积，想要解决这种问题，几乎难实现。如果出现疼痛一定及早处理，恢复肌肉弹性，去掉疼痛，拖到这个程度真的相当麻烦，如果已经变成这样，赶紧处理，耐住性子还是可以恢复的，吃药肯定是不行的！