面部美容穴位,面部按摩美容的主要穴位有哪些?

2022-02-05 11:31:43 整形美容 投稿:一盘搜百科
摘要中医认为“头为诸阳之会面部美容穴位,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法, 作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。现将常用穴位 介绍于下:(1)印堂穴:两眉毛内侧端之中点。(2)百会

中医认为“头为诸阳之会面部美容穴位,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法, 作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。现将常用穴位 介绍于下:(1)印堂穴:两眉毛内侧端之中点。(2)百会穴:在两侧耳尖联线点的头中央。(3)阳白穴:眉毛正中上1寸处。(4)攒竹穴:在眉内侧的凹陷中。(5)鱼腰穴:眼平视,在瞳孔直上眉毛中点处。(6)睛明穴:在目内眦上方凹陷中。(7)瞳子穴:在目外眦外上方,眶骨外侧。(8)承泣穴:眼下眶与眼球之间,正视直对瞳孔。(9)迎香穴:在鼻翼沟上方凹陷中。(10)太阳穴:在眉尖和目外眦之间,向外移1横指左右凹陷中。(11)地仓穴:在口角旁四分。

面部美容穴位,面部按摩美容的主要穴位有哪些?插图

面部美容的穴位按摩手法有哪些?

  面部美容的正确接摩手法和注意事项:

面部美容穴位,面部按摩美容的主要穴位有哪些?插图1

要实现完美的按摩,首先要保养好技术者本身的双手,要注意,双手的指甲是否太长,是否太粗糙。另外,在按摩前要均匀且足量的涂上按摩霜,以免按摩时皮肤太干燥,对皮肤造成伤害,而动作要带有节奏感,技巧熟练,动作灵巧、劲柔又流畅,动作必须有整体性。
  需要注意的是,手法一定要轻柔,以脸部感到有压力为宜。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓是指按肌肉的方向和血液的流向进行按摩。

要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓,鼻梁两侧上下动,其余部分从中间向外搓。敲是用手指肚敲击,它比搓更简便,最适用于预防眼角的皱纹。
  捏是用来加速两颊血液循环的手法,具有刺激皮下组织,改善血液循环,有助于油脂排泄管道疏通。这三种手法可以单独使用,但最好配合使用。在具体按摩中,按摩手法细分为轻擦法、揉燃法、强擦法、打、振动法、捏法、弹法、压迫法等。摩擦动作有助于血液循环、腺体活动。
  敲打动作包含敲、拍以及砍的连续应用动作,但脸部按摩中仅应用敲拍的动作,指头在下巴、脸颊作快速的点状接触,手指,手腕放松,用力均匀。震动动作利用手指按压在穴位处,以手臂肌肉迅速的收缩动作,造成的震动的效果。这是一种高难度且具有高度刺激作用,每一穴道施以数秒钟,也可利用震动按摩器代替。
  按摩时要注意节奏、力道、质感,必须将抑(慢、轻)、扬(快、重)、顿(阶段、段落)、挫(重点处加强)、起(开始)、承(连贯性)、转(天衣无缝的连贯动作及韵律感)、合(完善的结束动作)等动作连贯成一套,做完一个部位后,再。

人的面部有哪些穴位与美容有关?

  

中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,

按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使

面部气血流畅,达到美化容颜的目的。现将常用

穴位及美容功效介绍如下:

·四白穴眼睛正视时,在瞳孔中央往下画

一条延长线,同时在鼻梁中央点画一横线,两线

交叉处用手指按捏有个凹窝,即为四白穴。
  也就

是眼睛下方一寸的地方(大拇指横宽为一寸)。消

除眼睛疲劳及脸部肿胀,改善皮肤粗糙。

·颧髎穴脸颊两侧,两颊由下往上推,颧

骨尖处之下缘凹陷处,约与鼻翼下缘平齐。可疏调

面部经筋之气血,舒筋通络,缓解面部之痉挛。

·巨髎穴鼻孔外侧旁边约一个手指的距离,

位于地仓穴上方。
  

·承浆穴位居嘴唇与下巴正中的凹窝。它能

控制激素的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

·瞳子髎位于眼角外侧约一指横宽的凹陷

处。促进循环、防止皱纹产生。

·承泣穴位于眼眶下缘。有祛风、明目的

功效,对消除眼外眦的皱纹有显著疗效。
  

·迎香穴位于鼻子两侧,鼻翼根部。消除

眼睛疲劳,改善眼袋、黑眼圈。

·印堂穴

位于两眉头连线

中点。预防肌肉

松弛与水肿。

·太阳穴

位于头部侧面,

眉梢和外眼角

中间向后一横指凹陷处。

减轻眼部疲劳,美化脸部肌肤。

·睛明位于眼角内侧1厘米凹陷处。
  可消除 眼部疲劳,美化眼周肌肤。

·百会位于头顶正中。使脸色红润、皮肤 细致。改善头疼。

·鱼腰位于两眉毛的外侧。促进血液与淋 巴循环,预防肌肤松弛。

·攒竹位于两眉毛的内侧。消除眼部疲劳, 改善眼袋,美化脸部肌肤。

·地仓位于口角外侧,上直对瞳孔。
  可促进 循环,防止细纹产生。

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