孕妇最适宜的生活圈子是什么?,生活圈子是什么意思

2022-01-16 19:45:23 孕妇健康 投稿:一盘搜百科
摘要人是一个有机的整体,整个机体的活动是在大脑皮质的控制、指挥下进行的。怀孕后照常参加生产劳动、走亲访友、游山玩水,使身心在大自然的美景中得到熏陶,并在良好的社会环境中接受人们的关爱,能够使孕妇精神振奋、

人是一个有机的整体,整个机体的活动是在大脑皮质的控制、指挥下进行的。怀孕后照常参加生产劳动、走亲访友、游山玩水,使身心在大自然的美景中得到熏陶,并在良好的社会环境中接受人们的关爱,能够使孕妇精神振奋、心情舒畅、情绪乐观,对孕妇的大脑皮质是一种良性刺激,有利于其发挥正常的生理功能,使皮质下中枢、内分泌系统及其控制的机体各器官、组织的功能得以正常发挥,妊娠也就会顺利地进行下去。 相反,如果孕妇过分强调休息,把自己禁锢在一个小圈子里,心思过分集中在自己身上,一次偶然的腹痛、一次小量的阴道流血,都会引发紧张心理,结果一会儿怕死胎,一会怕难产,“体虽休而心不宁”。与此同时,与外界接触少,烦恼无处倾吐,快乐无处表露,工作上的困难、学习中的问题、生活里的不顺,无处倾诉,无法换取同事或朋友们的安慰和支持。这些非良性刺激反应会通过影响大脑皮质干扰正常的妊娠。故而,祖国医学素有“固胎应先调神,神宁则胎安”的说法。 孕妇常活动还能使消化系统保持活跃的运转:消化液分泌旺盛、胃肠道蠕动增强、食欲增强,有利于摄取足够营养,提高机体抵抗力,保证胎盘功能正常,流产也就不易发生。相反,孕妇休息太多,甚至绝对不活动,势必造成食欲缺乏,其后果是大人吃亏,孩子也吃亏。 孕妇正常活动,还可使血液循环加快,有利于机体的“吐故纳新”,胎盘也会因此而得到足够的血液供应,保证胎儿在宫内的生长发育。 总之,妇女怀孕后,要尽可能保持以往的工作、劳动、生活状态,适当参加体育锻炼和社交活动。惟一要注意的事项是活动有度,活动量因时、因地、因个人身体状况而随时调整,不要过于疲劳。如果出现少量阴道流血,或有流产“先兆”的,也不必紧张,可以适当减少活动量的同时应用一些保胎药。如果阴道出血较多,或以往有流产史的,应按医嘱合理休息、用药。

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怀孕了,家庭生活真的变化好大

那你就跟他坦白说说 发表自己的不满 如果他心疼你自然会对你好的。如果还是这样你该发脾气就发 你现在是最大 忍无可忍无须再忍!!你也不想在家啊 是因为有身孕在身 这个孩子也是他的啊 他不知道你怀孕的辛苦!这种男人就是白眼狼 将来孩子出生了也别指望他能帮你一起带。你就告诉他父母 告诉你爸妈 父母看在孩子的面子上都会帮你的 不行你就回娘家 不管他 别做饭给他吃 凭什么你怀胎十月还要反过来照顾他!你就跟他说如果他再这样以后孩子就跟你信!孕妇本来就敏感 需要呵护 他这样做肯定不对 根本没尽到丈夫的责任!

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