怀孕什么时候吃燕窝最好,孕期吃燕窝有什么好处?吃多久?

2022-02-06 10:13:50 怀孕知识 投稿:一盘搜百科
摘要您好,我是柒喜妈妈怀孕什么时候吃燕窝最好。很高兴回答你的问题。整个孕期我公公一直买燕窝给我吃。是挑过毛,用矿泉水泡发好的装在一个个小罐子里的那种。买回来后放在冰箱冻格保存,要吃就提前拿出来解冻后直接炖

您好,我是柒喜妈妈怀孕什么时候吃燕窝最好。很高兴回答你的问题。

怀孕什么时候吃燕窝最好,孕期吃燕窝有什么好处?吃多久?

整个孕期我公公一直买燕窝给我吃。是挑过毛,用矿泉水泡发好的装在一个个小罐子里的那种。买回来后放在冰箱冻格保存,要吃就提前拿出来解冻后直接炖着吃的,很方便。一开始我不知道价格,所以一个星期会炖两三次吃。后来有一次聊天我公公告诉我一瓶要将近三百元,吓得我后来就一个星期吃一顿了。一直坚持吃到做完月子。燕窝中的主要营养成分为蛋白质(约占50%)、碳水化合物(30%左右,包括燕窝最重要的营养成分——唾液酸),其余的为一些矿物质、杂质。

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先来说说吃燕窝对我的好处吧:

① 最明显的一点就是我的皮肤!!我孕期一直没有忌口,我也查过,明确禁止不能吃的就是带有咖啡因、茶、酒精类的食物和生的或者未完全煮熟的食物(比如刺身什么的),其他的食物只要是孕前可以吃的,孕期照样可以吃,前提是要适量,如果孕前就吃了有什么不良反应的那孕期当然就不能吃了。就是这样火锅、烧烤、烤肉、麻辣烫、奶茶、辣条等等从没停过,孕期没冒过痘、皮肤也变得比以前更好,又白又嫩而且也很有光泽。(因为我怀的是女儿,所以不排除也有孕激素的原因)。

② 孕期我也没有生过病(因为自己作死28周跑去爬一天的山导致见红这个不能算哈),可以感觉到自己抵抗力变好了,往年换季鼻炎会复发,孕期也没有,连小感冒都没有的,不知道是不是燕窝的原因。

(平常不太爱拍照。。这是我翻出来的唯一一张孕期拍的照片了,素颜无滤镜的。)

再来说说对宝宝的好处吧:

① 我的皮肤不是天生白的那种,有点偏黄的,爸爸的皮肤虽然比我白一点,但也不是白得发光的那种,但是我们家宝宝的皮肤就特别好,大家都夸她白得发光,这么看来,我们家是没有很白的基因的,所以我觉得在这点上燕窝还是有用的吧。不过燕窝只会锦上添花,把宝宝皮肤变得更白,并不能扭转乾坤把黑皮变成白皮的。(我为什么这么清楚呢,因为我有一个朋友夫妇,爸爸是黑皮,然后我朋友孕期也一直吃的燕窝,但是宝宝皮肤还是像爸爸,挺黑的。毕竟黑皮是显性遗传,家里有一个黑皮的话,妈妈就算孕期吃燕窝也大概率宝宝白不了的)

②宝宝真的很聪明伶俐!!除了燕窝,我孕期一直坚持吃DHA,喝牛奶。宝宝真的很聪明!还没满月的时候就会笑了,而且会自己用手扶着奶瓶喝奶,现在六个月了,模仿能力超强。你在她面前无意中示范过一遍后她就会学着做了,不过有什么虽然不成功,但是能感觉到她明白这个原理了,只是还不能很好的控制自己的身体。总之不是我王婆卖瓜自卖自夸啦,其他亲戚朋友也都夸她聪明,不相信她才六个月,以为满一岁了呢。

(这是我们家宝宝快100天的时候,也是原图,那天阳光好,这张照片真的是显得她白得发光!)

客观来说燕窝中的EGF成分能够促进胶原蛋白合成。燕窝中确实含有EGF,EGF能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,促进伤口愈合。唾液酸占干燕窝重量的7%~12%,它是神经节苷脂的传递递质,并且是大脑的组成部分,在抗病毒抗菌、增强机体免疫力、大脑发育、抗肿瘤、抗早老性痴呆等方面均有一定作用。

这两点确实对身体好,毋庸置疑。但是不是只有燕窝才有,多吃鸡蛋,多喝牛奶,喝吃乳制品也是有有效的。所以在经济条件允许的情况下,推荐大家吃天然合格的燕窝。

我是柒喜妈妈,希望我的回答能帮到你!

孕妇一周吃几次燕窝合适

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你所见过的好坏燕窝 我都见过

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对自己购买燕窝是否天然存在疑虑?

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不妨让我帮你瞧瞧

吃上一口放心的好燕窝 真的不难

孕妇吃燕窝,可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病;产后的妇女吃燕窝,对缓解哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。

为什么都说燕窝可以安胎保胎?因为孕酮是前三个月相当重要的一个数据,而燕窝里面有最天然的孕酮。

另外,宝宝6-9个月时期,眼部发育和脑部发育也离不开燕窝里的燕窝酸!

所以,孕期燕窝要坚持吃噢!

孕妇一周吃几次燕窝?初次食用燕窝的孕妇,可每周吃2~3次,坚持食用3~5个月,才能明显感觉到吃燕窝的效果。每次干燕窝3~5克即可。

孕期吃燕窝是一人吃两人补的黄金时期,孕妈妈们千万不要错过了!

注意的是:

一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝成分,可暂停服用,待好转后再继续服用燕窝。

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要说的东西太多,但篇幅有限,还有更多燕窝知识不能一一列举,比如如何一眼识破市面五花八门的燕窝分类,疏盏和密盏的区分,以及网络上常年在售的非常便宜的轻毛燕的猫腻。欢迎有兴趣的朋友加我,必定知无不言。

我是猫小姐,一个热爱分享燕窝知识的90后,期待和铁杆窝友有更多的交流!

专注燕窝领域研究,辨别燕窝真假,品质鉴定,孕期滋补。

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