头部按摩手法步骤图解,有什么按摩方法能缓解头痛?

2022-02-06 10:06:43 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要你好头部按摩手法步骤图解,谢谢邀请,希望我的回答对您能有所帮助对于头痛的按摩方法我们主要是采取穴位按摩,根据头痛的不同位置选取不同的经络穴位进行按摩。1偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三

你好头部按摩手法步骤图解,谢谢邀请,希望我的回答对您能有所帮助

头部按摩手法步骤图解,有什么按摩方法能缓解头痛?

对于头痛的按摩方法我们主要是采取穴位按摩,根据头痛的不同位置

头部按摩手法步骤图解,有什么按摩方法能缓解头痛?

选取不同的经络穴位进行按摩。

头部按摩手法步骤图解,有什么按摩方法能缓解头痛?

1偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。

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2前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

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3上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

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4太阳穴痛:首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

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5头痛如裹:可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。

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6头顶痛:属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。

7后头痛:属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外,膀胱经的京骨穴也可。

作者简介:中医老庞,主治中医师,精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案,为您的健康助一臂之力!有健康问题欢迎关注烟台中医老庞

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