开车能喝红牛吗,开车时，吃什么东西最提神？

谢邀开车能喝红牛吗。

其实要是市区走走停停开车也不容易走神，但是在一些路况较好，比如说像是高速开车的时候经常容易疲惫走神，这时候像题主说的吃一些东西是能够帮助提升注意力的。

短途开车喝白开水就可以。根据英国拉夫伯勒大学一项研究表明，如果每小时只喝25毫升水，大概是1/4一次性杯子的量，开车的时候出错几率是正常人的两倍，喝水能够有效帮助驾驶员提升注意力。

中短途驾驶可以试试口香糖或者薄荷糖。正常人在咀嚼时大脑的血流量增加了20%，可以显著激活大脑上的辅助运动区、脑岛以及小脑，这些地方是负责运动、记忆、注意或情绪等高级功能的区域，但是注意口香糖每次嚼不要超过15分钟。

长途开车要提神，选择含咖啡因的产品是首选了。咖啡因相当于是神经系统的兴奋剂，它是作用在细胞层面上。能够兴奋大脑皮质，从而令人精神振奋，提高注意力，自信心也有所提升，提高维持持久工作的能力。但是一个健康的成年人在安全范围内每天最多可以摄取400毫克的咖啡因，所以要注意量的把握。

至于很多朋友说的开车听音乐能不能提神，这还是因人而异，比如身边有朋友开车听音乐是容易想心事走神的，也有能因为音乐保持亢奋的，所以还是看个人情况。

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开车喝红牛会测出来酒驾吗？

“开车喝红牛是可能会测出来酒驾的,因为一罐250ml的红牛,喝完后会产生25mg的酒精,只会停留在口腔内,2分钟内会消退。开车喝红牛在2分钟之内是可以测出来酒驾,可以遇到查酒驾,可要求2分钟后测试,就测不出来酒驾了”。

测试者在喝了一瓶红牛之后，马上进行酒精呼吸仪检测，结果显示其体内酒精含量为5mg/100ml。等待15分钟后再次测试，检测仪显示数值为0。

测试说明，这些酒精主要存在于口腔，短时间内会消退。

1995年12月，“红牛”凭着对中国市场发展的信心和全球战略眼光，从泰国来到中国，成立了红牛维他命饮料有限公司（下称红牛公司），大力开拓中国市场。

二十余年来，红牛维他命饮料有限公司建立了覆盖全国的销售网络及机构。秉承国际先进经营理念和管理模式，重在引导和培养消费观念，以“功能饮料市场先入者”的地位和优势，红牛饮料快速打开中国市场，逐步发展成为中国饮料行业的领军品牌。

2016年6月8日，《2016年BrandZ全球最具价值品牌百强榜》公布，红牛排第90名。 2017年6月，《2017年BrandZ最具价值全球品牌100强》公布，红牛排名第99位。2018年12月，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》榜单，红牛排名第468。

开车经常熬夜喝红牛有用么？

  暂时有用，不过长期这样的话就不行。中国红牛维他命饮料有限公司接受记者采访时表示，坚决与奥地利红牛划清界限。并称，中国生产的红牛饮料是严格按照中国食品安全法的规定进行生产的，是合格的功能型饮品。 可是毒奶粉事件后，谁还能信这些话？还是少熬夜为好。
  

以下建议可能对你有好处：

熬夜族的饮食保健

　　夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。

　　熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。
  动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。

　　应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。
  

　　除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。
  

　

熬夜工作有何技巧？

　　熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：

1。不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

2。
  开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

3。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！

4。熬夜前先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
  

5。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

　

熬夜的生活这样过

　　现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。

　　在正常情况下，人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。
  白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主，而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。生物化学的观察结果也证明，不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。

　

熬夜须知

1、熬夜时要吃热的东西。

2、晚饭不能吃太饱。
  

3、注意保暖，不要冻着肚子。

4、一定要有足够多的白开水。

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。 7、熬夜时，应时时做深长呼吸。

8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
  

9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。

10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

　

熬夜最佳饮食

　　经常夜里工作的人，除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地安排好自己的一日三餐。
  

　　在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。比如，为增进食欲，可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化，色、香、味俱全，美味可口；为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况，就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。
  

　　晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30％－50％，可食用些高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的 20％至25％，进餐时间可安排在午后3时前后；早餐热量一般可占膳食总热量的15％－20％，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。
  在保证足够热能摄入的基础上，还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物，并应控制食盐的摄入量。