撒谎的恶性循环

撒谎，是人类普遍存在的行为。或许有的人可以利用撒谎获得自己的利益，或逃避惩罚；但是，长期以往，撒谎的恶性循环，终将会伤害到撒谎者本人。

首先，撒谎会破坏人际关系。撒谎不仅仅是骗了别人一把，更是在骗自己。即便是成功欺骗了别人，那么在与这个人建立更为亲密的关系时，撒谎必然会被揭穿，从而破坏这段人际关系，甚至会让别人失去对撒谎者的信任。

撒谎会让人变得孤独。因为撒谎者需要自己一个人承担这个谎言的负担，需要一直维持这个谎言不被揭穿。每天面对着虚假的自己和周围的人，心理上会很紧张，无法放松自己。如果长期陷入撒谎的泥潭，就会变得对周围人趋于孤立。心理学上有个“魔鬼扭曲”，就是指这种变得孤独、心灵扭曲的情况。

撒谎会削弱自我甄别能力。撒谎者需要不断地为自己辩解，同时，需要不断地维护自己的谎言。这会让撒谎者变得越来越看不清自己的本质，从而失去自我判断的能力。这也是为什么社交媒体上出现了“真实性吐槽”的原因，因为人们需要找回自己被撒谎蒙蔽的本质，以及对周围人和社会的正确认知。

撒谎会让人失去道德准则。撒谎不仅会影响到自己的一生，也会对身边的人产生影响。比如，撒谎的家长在孩子的面前撒谎，孩子也会以此为榜样。撒谎者还会逐渐放弃自己本应有的道德准则，最终走上一条不归路。

撒谎，是一种麻痹自己、欺骗别人的行为。长期以往，撒谎者会感受到心理压力增加、人际关系恶化以及道德水平下降，这些都是撒谎的危害。只有勇于面对自己，保持真实，才能保持内心的平静和清醒，成为一个真正意义上的快乐的人。