蚝油蒜蓉油麦菜做法大全
摘要【主料】油麦菜400g【辅料】蒜适量调和油适量步骤1蒜切碎步骤2油麦菜从中间折断洗净步骤3热水放一勺盐，焯一下油麦菜步骤4油麦菜焯好后控干水分，摆盘步骤5油烧热放入蒜蓉，炒出香味步骤6放入耗油，加一点
【主料】 油麦菜400g 【辅料】 蒜适量 调和油适量
步骤1 
蒜切碎
步骤2 
油麦菜从中间折断洗净
步骤3 
热水放一勺盐，焯一下油麦菜
步骤4 
油麦菜焯好后控干水分，摆盘
步骤5 
油烧热放入蒜蓉，炒出香味
步骤6 
放入耗油，加一点水炒一下，开过关火
步骤7 
耗油蒜汁均匀倒在油麦菜上
