凉拌腐竹木耳做法大全
摘要【主料】腐竹80克木耳(水发)30克香菜2根【辅料】蒜蓉15克白芝麻5克亚麻籽油1汤匙酱油2汤匙菜籽油3汤匙辣椒干2个步骤1备好食材步骤2腐竹木耳分别洗净,再用温水浸泡软步骤3锅里烧开适量水,将腐竹和
【主料】 腐竹80克 木耳(水发)30克 香菜2根 【辅料】 蒜蓉15克 白芝麻5克 亚麻籽油1汤匙 酱油2汤匙 菜籽油3汤匙 辣椒干2个
步骤1
备好食材
步骤2
腐竹木耳分别洗净,再用温水浸泡软
步骤3
锅里烧开适量水,将腐竹和木耳焯烫熟
步骤4
捞起放入凉水中浸泡片刻,捞起沥干,放入大碗里
步骤5
将蒜蓉,白芝麻,辣椒干,香菜梗放入碗里
步骤6
调入亚麻籽油和酱油,然后烧开滚汤的菜籽油浇在上面
步骤7
最后撒下香菜叶,把调好的凉拌汁淋在腐竹木耳上面拌匀即可,亚麻公社亚麻籽油—选健康食材,享健康生活