凉拌泡菜花生米

水煮花生米的做法备用食材花生米255克，八角1个，桂皮1小节，香叶2片，黄瓜1根，胡萝卜半根，香菜2颗，大蒜3瓣，小米辣2个，食盐少许制作过程第一步，花生米准备出适量，将其简单冲洗干净，然后加上没过花生米的。

岳母激动骄傲的说着她的花生，我打断了她的话头，询问到，这样的花生怎么做好吃岳母说，你们回家一粒粒的剥出来做油炸花生米也行，或者，直接清洗干净后，放点食盐八角桂皮花椒等香料，煮点盐水花生吃也蛮好的说。

制作五香水煮花生米的材料主料花生仁辅料生姜干辣椒香料大料桂皮香叶小茴香丁香调料盐白糖水煮花生米 五香水煮花生米怎么做步骤1花生米拣净，用温开水泡在盆内约两小时2将香料用。

花生米中含有大量的维生素和烟酸以及蛋白质还有脂肪油等等，长期的食用可以起到很好的降低胆固醇效果，让人的身体衰老速度得到延缓，儿童长期食用还额可以帮助骨骼进行发育，由于花生米的价格非常便宜，所以在餐桌上非常的常见，水。

一道清脆爽口的凉拌花生就做好了做法特别简单，三分钟就能学会美食小技巧1做这款凉拌花生的时候，提前用花椒水浸泡三小时，这样才更加入味2凉拌花生米并不需要太多的调料，只需白糖精盐和味精就可以了所以。