怎样做凉拌新鲜虫草花好吃

1金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉沥干水份 2虫草花泡发洗净焯水沥干水份 3黄瓜洗净切丝，放盐腌渍 4胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过 5把所有食材放一起黄瓜挤干水份6倒入凉拌汁麻油；凉拌虫草花的做法步骤 space 点击查看大图 1所需的虫草花，一般大一点的市场就有卖北京市场价四块钱一两space 点击查看大图 2将虫草花洗净浸泡10分钟space 点击查看大图 3过沸水一分钟迅速捞出放凉space 点击；新鲜虫草花可以凉拌着来吃凉拌鲜虫草花的做法主料虫草花300克辅料黄瓜1根，香菜30克，蒜10克，蒸鱼豉油10毫升，香油5克，盐2克，陈醋10毫升1首先将虫草花摘一下去掉老根2黄瓜洗干净擦丝，香菜洗干净。

凉拌鲜虫草花的做法 1首先将虫草花摘一下去掉老根 2黄瓜洗干净擦丝，香菜洗干净切末，蒜拍一下剁碎 3盆中加清水烧开后将虫草花下去煮3分钟，捞出来立刻冲冷水过凉，控干水分 4虫草花放盆里，然后将黄瓜丝香菜蒜；用虫草花煲的汤，汤色金黄，香气浓郁，非常营养健康哦2凉拌 要准备的材料有虫草花折去根部，黄瓜1个切丝，小米椒切小圈，蒜2瓣切末，熟白芝麻1勺，芝麻香油半勺，香醋3勺，盐半勺，生抽1勺，油3勺，葱花先把；做法把虫草花和苦菊摘洗干净，虫草花稍微煮一下，苦菊切三寸左右按比例15就可以，把红尖椒切丝，核桃仁用开水泡一下，如果有鲜核桃就更好了把材料都放到一起加适量的苹果醋，少量盐，适量白糖搅拌均匀装盘就可以。

一凉拌虫草花的做法 第一步准备虫草花，香油，醋，小米椒末，葱蒜 第二步虫草清洗后就可以先摘掉根部，用温水浸泡下 第三步将小米椒末，香油和醋一同放入碗中，之后搅拌均匀 第四步虫草花要提前在热水中。

做法一1金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉，沥干水份2虫草花泡发洗净焯水，沥干水份3黄瓜洗净切丝，放盐腌渍4胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过5把所有食材放一起黄瓜挤干水份6倒入凉；3黄瓜洗净切丝，放盐腌渍 4胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过 5把所有食材放一起黄瓜挤干水份6倒入凉拌汁麻油可根据个人喜好加调料放入冰箱冷藏口感更佳凉拌虫草花 折叠编辑本段做法二 食材；1主料干虫草花适量黄瓜半条生抽1汤匙蒸鱼豉油1汤匙蒜3～4瓣香菜适量2虫草花凉水泡发3泡发后的虫草花去掉根部，焯水约3分钟4黄瓜切细丝，香菜切段碗内调人一勺生抽一勺蒸鱼豉油，半勺糖。

制作方法1小米椒与青美人椒切成小圈，葱切成小葱花，蒜剁成末，然后把除葱以外的原料放入碗里，调和成调料汁2清洗干净后的虫草花，焯水后捞出沥干水份，放入盘里，把调好的汁淋在上面，撒上葱花就可以了；虫草花龙骨汤 材料 虫草花10克 芡实20颗 枸杞30颗 干贝10粒 甜玉米1根 腔骨500克 盐12茶匙3克做法 1把腔骨用清水冲净将虫草花，芡实和枸杞泡入清水中，约2分钟后，洗净沥干备用甜玉米去皮。

1主料虫草花1把食盐1小勺味精少许蒜5瓣小米椒2个香醋1小勺小葱1棵尖椒1个2虫草花摘去根部，用清水浸泡十分钟后清洗干净3小米椒与尖椒切成小圈，葱切成小葱花4蒜剁成末，然后把除葱以外；步骤1新鲜金针菇一小把，新鲜虫草花一大把，看这颜色就是很舒服的，小葱和蒜末做调味品2金针菇剪去根部，在流水下冲洗干净，并撕开备用虫草花剪去根部，洗净备用蒜切成蒜末，小葱切葱花备用3水烧开了；1味精5克，醋10毫升，香油十毫升，盐小米辣椒香葱蒜各十克，水300ml，虫草花250克2虫草花去根，浸泡十分钟，小米椒切小圈，将香油，盐，醋，辣椒，味精，蒜搅拌均匀，调成料汁3锅中加水烧开，放入。