好吃又健康的土豆卷做法

具体做法1半碗面粉，加入少许白糖和适量食盐，再打入一个土鸡蛋，加入适量的清水，一起搅拌成流动的状态2土豆切丝用清水淘洗两三次沥干备用大蒜切末，小米椒切碎，香葱或香菜切碎备用3锅中加清水烧开，加入少量。

1材料准备土豆2个，猪肉130g，食盐鸡粉番茄酱生粉胡椒粉调和油均适量2猪肉洗净后切片肉片用食盐淀粉香油抓匀，腌制片刻3土豆去皮洗净后切成稍厚一点的片，用清水浸泡片刻，土豆捞出，沥干水分。

做法 1 土豆洗净去皮，切成厚度1厘米左右的片状，加热至软烂2 加热好的土豆晾凉，装入保鲜袋中，擀成土豆泥备用3 取适量西兰花，洗净后撕成小朵，焯水备用在土豆泥中加入少许盐和黑胡椒拌匀4 带一次性。

土豆丝卷饼外皮焦香，有一股韧劲的脆，内里鲜美咸香整个耐嚼有余味土豆丝卷饼在做法上是比较简单的，如果做过烙饼之类的那做这道卷饼可以说非常简单了名字叫卷饼，可见是需要卷的这个卷不用胡里花哨的去整，就。

用小勺轻轻挤，使之平铺开来，周围留些空余土豆泥一边折起，轻压，另一边同样方法，最后成卷，两头往里收紧，使馅都包裹住即可包好的卷，沾上蛋液，裹上面包粉，入锅炸至金黄即可，最后吸去多余油。

香脆土豆卷 1 土豆一直削皮 2 土豆切丝 3 土豆丝泡下 4 锅里放油葱花，把土豆丝炒熟 5 豆腐皮切成一个个的方块 6 把土炒熟的豆丝放进去 7 把土豆丝卷好 8 豆腐皮切长条，来把封口系住，防止土豆丝露出来 9。

制作方法 1先将里脊肉切成薄片，然后加盐，酱油，鸡精，米酒稍稍腌一腌贴心提示加一点点淀粉，煎出来的肉会更加嫩滑哦！2把土豆去皮后切成比肉片宽一点的条，然后用水煮一分钟捞起3将肉片摊开，将水淀粉抹均。

因为抹过油，所以很好揭开的16中间放上土豆丝17如图折起来18用刷子刷上蛋液，卷起，蛋液有粘度，所以就粘起来了19如图卷起来20平底锅刷少许油，将粘好的饼一个一个摆入锅内，将两面煎至金黄色即可。