酸辣海带根的正宗做法

酸辣海带根的做法简述如下1将海带根清洗干净，放入清水中，浸泡一个小时左右去咸去腥2将蒜切成细末，姜切成细丝，辣椒清洗干净，放一旁备用3海带根浸泡好后，将其捞出，切成块状，然后放入容器中4。

酸辣海带根的做法 1将海带根清洗干净2然后将海带根切块3锅里添水烧开，将图2倒入锅里焯水，最好将海带根煮熟4捞出海带根沥干水分，也要晾凉5把图4中晾凉的海带根放入干净的玻璃容器中6米椒洗净去。

菜谱做法1海带根洗净沥干 热锅加入少许油 ， 小火爆香红辣椒丝及蒜末 2续加入海带根盐细砂糖和米酒炒匀 3作法2炒至水分略收干后，加入乌醋及香油炒匀即可。

做法 1干海带泡发洗净冷水泡发即可 下锅开水煮一分钟 2海带冷水冲洗 切棱形块 3蒜切片 辣椒洗净切段，干鲜辣椒都可以，要足够辣的那种辣椒 4糖 盐 蚝油 陈醋调汁 可以边调边尝# 蚝油可以稍微多放点 汁的。

酸辣海带丝的做法1 酸辣海带丝的用料海带丝 适量小米辣 2个大蒜 2瓣香葱 2根香醋 适量生抽 少许盐 适量 酸辣海带丝的做法 步骤15块钱一包的干海带丝入盆中步骤2用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的。

材料海带海带头的部分，肉质比较厚实海带切丝，用冷水浸泡半天以上我买的海带很咸，泡了一夜锅内热水烧开后关火，倒入洗净的海带丝迅速拌匀后，倒出过凉水沥干备用焯水可以去除海带部分腥味，海带入锅的。

1准备洗净的海带丝一把，从中间切开，放入盘中备用2接下来我们准备一些辅料大蒜几粒依次拍扁，切成蒜末，小米椒几个切成辣椒圈，大葱白一根，切成马蹄片，一起放入小盆中备用3配料准备好以后，我们把海带丝焯。

酸辣海带丝的做法是把干海带泡发煮熟切成丝以后加入调好的酸辣汁，调匀以后淋上麻油凉拌酸辣海带丝是很多人喜欢吃的，家常菜，它口感脆嫩，没有腥味，做好以后滋味特别好但做这道菜也要掌握它的方法与技巧，能知道如何。

1用料海带结适量小米辣2个大蒜2瓣香葱2根香醋适量生抽少许盐适量2一包海带结用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止，用足够量的凉水泡发海带带至柔软3海带结入凉水锅中煮开。

5待冷却后，加入调味料，一勺生抽，半勺蚝油，适量盐，一丢丢白糖，2勺醋，香醋陈醋都可以滴几滴花椒油，喜欢的可以多放点6拌匀淋在海带丝上即可7撒上香菜小葱花，酸辣的凉拌海带丝就做好，吃不完的，盖。

2用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止，用足够量的。

酸辣海带丝 主料海带丝 调料陈醋香油芝麻白糖盐酱油辣椒油鸡粉花椒油大蒜 做法1海带提前用清水浸泡一小时，洗净沥干2红黄辣椒切丝3大蒜去皮，剁成碎放入小碗中4加入盐糖酱油。

用料 主料 请点击输入图片描述 海带1把 调料 醋 适量 蒜 适量 料酒 适量 生抽 适量 辣椒油 适量 白糖 适量 酸辣海带丝的做法 1材料海带海带头的部分，肉质比较厚实2海带切丝，用冷水浸泡半天以上我买的。

海带是一种含有很多营养价值的食品，不仅是能补碘，人体所需的微量元素它里面都有，所以平时多吃海带绝对是不错的选择这道开胃小菜，做法很简单，一学就会，让您轻松做出爽口小菜，下面分享下做法酸辣海带丝材料干。

用料 海带丝 适量 小米辣 2个 大蒜 2瓣 香葱 2根 香醋 适量 生抽 少许 盐 适量 做法步骤 1一包的干海带丝入盆中2用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止，用足够量的凉水泡发海带丝至柔软。

海带烩鸡柳 原料 海带鸡胸肉红尖椒绿尖椒葱姜 调料 盐味精色拉油高汤淀粉 做法 1海带用水泡开洗净切成条，红绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下 2鸡胸肉切成条，用适量盐。