酸辣海带根的做法

酸辣海带根的做法 1将海带根清洗干净2然后将海带根切块3锅里添水烧开，将图2倒入锅里焯水，最好将海带根煮熟4捞出海带根沥干水分，也要晾凉5把图4中晾凉的海带根放入干净的玻璃容器中6米椒洗净去。

酸辣海带丝 主料海带丝 调料陈醋香油芝麻白糖盐酱油辣椒油鸡粉花椒油大蒜 做法1海带提前用清水浸泡一小时，洗净沥干2红黄辣椒切丝3大蒜去皮，剁成碎放入小碗中4加入盐糖酱油。

海带的根是可以吃的，而且海带根的营养更加的丰富，口感更加的爽脆，所以经常被用来腌制咸菜海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌烧炖焖等烹饪方法海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的。

材料海带海带头的部分，肉质比较厚实海带切丝，用冷水浸泡半天以上我买的海带很咸，泡了一夜锅内热水烧开后关火，倒入洗净的海带丝迅速拌匀后，倒出过凉水沥干备用焯水可以去除海带部分腥味，海带入锅的。

做法 1白萝卜去皮切小块海带洗净切条状，姜切23片慈切2股备用2排骨洗净飞水激去浮沫，洗净重新加入锡中下白萝卜海带葱姜，加足量水大火煮开小火煲12小时，临出锅加盐即可 7酸辣海带丝用料用料 海带。