中秋午餐吃什么食物好

1、1莼菜鲈鱼烩 在杭州，莼菜鲈鱼烩是必做的中秋家宴菜肴之一这不仅因为这一时节的莼菜鲈鱼好吃，更是因为晋代张翰借思乡的“莼菜鲈鱼”，弃官返回故里的千古美谈，使莼菜成为思乡的象征2菱角 有的长辈会在中秋节用；俗话说“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”可见中秋节当然吃月饼了但是根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，吃南瓜，饮桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等但是此次中秋节。

2、1吃月饼 中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗风清月朗桂香沁人，家家尝月饼赏月亮，喜庆团圆，别有风味月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月；吃月饼 中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗风清月朗桂香沁人，家家尝月饼赏月亮，喜庆团圆，别有风味月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月，中有；陕西省西乡县中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴不论贫富，必食西瓜中秋有吹鼓手沿门吹鼓，讨赏钱洛川县中秋节家长率学生带礼物为先生拜节，午饭多于校内聚餐一些地方还形成了很多特殊的中秋习俗除了赏月祭月吃；午餐是我们一天中食用量最多的一餐，这餐需要我们注意午餐的搭配，特别是减肥的朋友，午餐是不能吃油腻的食物，可以选择鸡肉沙拉清炒口蘑等食物，汤类可以选择甜玉米白果排骨汤或者红枣虫草花乌鸡汤等，午餐食用之后是比较。

3、中秋节煮菜，菜单如下清炖土鸡汤，清蒸鲈鱼，红烧鸭子，糖醋排骨，油焖大虾，卤牛肉，凉拌黄瓜木耳，凉拌毛豆，凉拌苦瓜，凉拌皮蛋，丝瓜炒鸡蛋，炒红薯尖，红烧带鱼，柴火豆腐 ，干锅茶树菇，水煮毛血旺，滑藕片等16样菜；据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始中秋节其他讲究 一柚子 柚子是中秋节必不可缺的水果，一来中秋节前后正好是柚子最好吃的季节，错过可惜二来柚子又大又圆象征“团圆”柚子谐音游子，中秋是团圆节，游子当然回家团圆；4 菱角 中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐菱角含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，幼嫩时的菱角可当水果生食5 团圆馍 团圆馍是陕西西安一带中秋节必吃的传统食物，全家共吃一馍馍有顶；1月饼月饼是中秋必不可少的因饮食差异，出现了广式京式苏式潮式，滇式等各种口味月饼，深受大众喜爱月饼圆又圆，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品2桂花糕桂花酒中秋之际正是桂花飘香的。

4、中秋节，又称祭月节月亮节团圆节拜月节秋节等等，是中国民间传统节日起源于上古时代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后这一天，人们会进行赏月，吃月饼，看花灯，赏桂花等习俗活动会品尝各种各样的美食，接下来；1午餐肉蒸金针菇食材金针菇1把，午餐肉1小块，蒜小米椒少许1碗中加入少许蒜蓉，1勺白芝麻，1勺香醋，2勺蚝油，1勺白糖，1勺生抽，适量盐和鸡精搅拌均匀2金针菇处理摆在盘中，中间铺少许午餐肉丝，淋上少许料汁之后再铺一；分享老一辈人常做的美食，8道适合中秋家宴的菜品，包括3荤4素1汤做法简单，好吃又实惠朋友们赶快收藏起来，在家人面前小露一手吧溜肉段食材猪里脊肉胡萝卜青椒木耳酱油蚝油玉米淀粉土豆淀粉白酒；各地中秋节必吃的9种食物略有不同，常见的有桂花酒柚子大闸蟹石榴月饼栗子菱角田螺芋头另外还有些地区的人们在中秋会吃莲藕团圆馍糍粑南瓜山东麦箭毛豆等，还会喝桂花酒中秋节中秋节，又称。

5、2田螺中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺因此，肉质特别肥美，是食口螺的最佳时节而且螺肉营养丰富，所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质3月饼月饼是久负盛名的中国传统小吃之一，据说始于唐朝，其中；中秋节团圆家宴菜谱凉菜家宴当中自然少不了酒水，下酒菜是少不了的，但同样要讲究荤素和营养搭配，这样肉类海鲜蔬菜都有，而且不腻也不清淡，适合开胃酒鬼花生 1第一步的准备工作，要前一天晚上就做首先把；1月饼 中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗风清月朗桂香沁人，家家尝月饼赏月亮，喜庆团圆，别有风味2桂花糕 中秋之际正是桂花飘香的时候中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒无论是桂花糕。