秋葵怎么样做好吃

秋葵好吃的做法如下1清炒秋葵先将秋葵洗净取蒂，然后切成薄片，锅中烧油至七成热后放蒜末炒香，然后放入秋葵与青椒丝翻炒，然后加入盐鸡精炒匀后即可出锅2青葵炒蛋先将先将秋葵洗净取蒂，斜刀切片，鸡蛋。

第一种方法凉拌秋葵1准备材料植物油秋葵醋盐酱油白糖香油大蒜2用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用3把锅刷干净，放在炉子上，开大火烧开水，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，炒出来的。

1秋葵洗净后，用沸水煮35分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中2酱油加少许水，微波510秒钟至微热，加糖搅至糖溶解，加入蚝油，香油拌匀，淋在秋葵上3撒上一把柴鱼片，拌匀即可食用6油泼秋葵 食材。

1秋葵炒鸡蛋，原料，秋葵鸡蛋， 盐2秋葵洗净，切开3鸡蛋磕开，加点盐打散 4起油锅，先炒秋葵5秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液6蛋液和秋葵一起炒开即可7 秋葵可凉拌热炒油炸。

1秋葵用水冲洗干净2切去蒂3剖开，或是切段4鸡蛋打散，加入少量水5淀粉面粉＝12的比例，加入蛋液中6充分搅拌均匀7秋葵放进蛋糊中8秋葵与面糊充分拌匀9锅烧热，加入适量花生油。

1，秋葵择洗干净后，斜刀切成小段2，一头大蒜捣烂成蒜蓉3，平底锅放少量的油，把蒜蓉爆香，然后倒入秋葵翻炒4，放生抽，蚝油，食盐，香醋和少量的白糖调味，大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了蒜香浓郁，别看是道。

1五花肉洗净如果冷水加适量黄酒煮，用盐洗净秋葵2锅中烧开水，放入秋葵和红椒煮，取出放凉后切片秋葵可以横着切，也可以斜着切，红辣椒可以切成小块3五花肉只要是熟的，不要炖，放凉了切成薄片，越薄越好4。

第一种做法凉拌秋葵 1准备材料植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜2用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用3锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物。

秋葵清蒸做好吃又简单秋葵最简单的做法就是清煮，秋葵清洗后切掉最上面的蒂头部分放到沸水中煮三分钟秋葵熟得很快，煮太久营养会流失掉蒜蓉炒香放入酱油和清水，放一勺淀粉水，浇汁在秋葵上面即可秋葵的种植方法。

1黄秋葵洗净切丝备用鸡蛋去壳打散备用2锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒二葱香秋葵 做法1将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出2将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切。

凉拌秋葵食材准备秋葵300克柴鱼片适量酱油2勺蚝油2勺香油1勺糖1勺水适量制作方法1秋葵洗净，用沸水煮5分钟煮熟，然后过凉水捞出，码在盘中2酱油加少许水，微波炉加热10秒，放白糖搅拌至。

在加入调好的淀粉，中火煮至汤汁浓稠后即可5将切好的秋葵段放入盘子中，然后将熬制好的汤汁淋在秋葵上面即可，一盘超级美味的蒜香秋葵就完成了，吃起来脆脆的，滑润不油腻，独特的香味，真的很好吃。

炸秋葵肉五花肉30克秋葵200克红椒50克鸡精3克盐5克植物油2汤匙酱油15汤匙姜2片豆豉1汤匙 工作方法 1五花肉洗净如果冷水加适量黄酒煮，用盐洗净秋葵2锅中烧开水，放入秋葵和红椒煮，取出放凉后切片秋葵可以。

秋葵属于滋补型蔬菜，保健不腻口，秋季食用较好常食用秋葵能帮助消化增强体力保护肝脏健胃整肠那么秋葵怎样做菜好吃呢？以下是我为您整理的有关秋葵怎样做菜好吃资料，希望对你有帮助秋葵做菜方法一油淋秋葵嫩豆腐。

1食材秋葵8根，鸡蛋3个，番茄1个，葱，姜，蒜适量2秋葵清洗干净，切断，平均厚度05cm左右3横切面的秋葵是星星状秋葵有胶水状的汁液，所以切断时要小心滑手4发蛋，加入少量盐巴和鸡粉调味，加入少量的。

秋葵的做法很多，推荐四种有营养的吃法 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒功能不佳经常腹泻的人不可多食做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵焯3分钟，去涩捞出来放入。

一盘超级美味的蒜香秋葵就完成了，吃起来脆脆的，滑润不油腻，独特的香味，真的很好吃注意事项1秋葵一定要事先洗干净，因为买的秋葵一般会残留一些农药2秋葵一定要在大火烧开后在用小火炒出香味。

2焯水前不要把黄秋葵切开，那样营养也会流失，我是焯好水后在再去除果蒂，所以焯水的时候蔬菜是整的，又加了点油，可以在蔬菜表面覆盖上一层保护膜，里面的营养不会有任何的流失3我做凉拌菜的时候，最常用的调料就。