超简单凉拌木耳怎么做的

1、1香葱香菜洗净切寸断鲜辣椒切圈姜蒜切碎末待用2黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵入沸水汆烫1分钟捞出3放入冰水中浸泡5分钟，使其口感脆爽4黑木耳攥干水分放入碗里，将生抽盐香醋。

2、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜瓣34瓣，切蒜末，香葱切少许，泡辣椒或小红椒有时候家里没。

3、黑木耳 2木耳泡发后可以用双手搓洗干净，然后烧一锅开水，把洗好的木耳放进去白煮，煮差不多两三分钟既可。

4、凉拌木耳的做法材料准备好荷兰豆撕去老筋，放滚水中焯熟 2随后捞出切段胡萝卜切片，用磨具印出各种形状 3木耳反复清洗干净，放入滚水中焯一下，随后捞出撕小朵，摆入盘中 4放入胡萝卜和荷兰豆，辣椒酱生抽。

5、凉拌木耳简单版的做法 干木耳泡好后去蒂放入开水中加盐煮过五分钟到十分钟，看自己的喜好凉拌木耳简单版的做法 步骤1 准备蒜小米辣和葱凉拌木耳简单版的做法 步骤2 将蒜切碎，小米辣切小圈，葱切成葱花凉拌木耳简单版。

6、秋木耳适量 香葱 少于 大蒜 瓣3到4 泡椒1大勺 唐 生抽 橄榄油 花椒 凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量，凉水侵泡半小时以上 步骤2 洗净后放入煮沸的水中，煮23分钟煮好后立马放入凉水中，可以过水两遍步骤3 蒜。

7、凉拌木耳的做法详细介绍 菜系及功效清爽凉菜 凉拌木耳的制作材料主料木耳 黄瓜，核桃仁 盐，鸡精，白糖，橄榄油，蒜 凉拌木耳的特色清爽适口，营养丰富教您凉拌木耳怎么做，如何做凉拌木耳才好吃1坐锅点火倒入水，待。

8、听说吃了能降血压哦，但是对于很多懒人来说这些都不是亮点，亮点在于制作简单，分分钟就搞定了，不像口水鸡这等凉拌菜，需要经过精心烹饪，而且还需要扎实的厨艺才能做好，凉拌木耳就不一样，只要捞熟喜欢什么味道凉拌下就可。

9、凉拌黑木耳做法一原料黑木耳青红椒胡萝卜调味料蒜泥盐味精胡椒粉干辣椒泡的水凉拌醋 1先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗2把青红椒和胡。

10、很多人在做这道菜的时候可能都没有掌握到技巧，所以会让自己做出来的凉拌木耳不怎么入味，下面就来给大家介绍一下凉拌木耳到底应该要如何去做才会好吃第一个步骤准备材料在做凉拌木耳的时候，需要准备的材料有木耳干。

11、都是有着怎么样的制作方式呢？很多人对凉拌木耳的做法大全中，凉拌木耳的方法并不是很清楚，制作前需要对它的制作方式进行了解，这样制作凉拌木耳的时候才能够顺利的进行凉拌木耳的做法大全材料干木耳一把香菜5根。

12、做法一 食材准备 原料木耳，胡萝卜，香菜调料鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋做法1黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵2锅中放清水烧开后，入黑木耳氽烫3分钟捞出，用冷。

13、7取一碗，加入蒜泥和辣椒8再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀成碗汁9锅中加入油烧热，爆香花椒10将花椒油趁热倒入碗汁中搅拌均匀成料汁11沥干水分的木耳加入香菜段12倒入料汁调拌均匀即可。

14、食材准备 原料木耳，胡萝卜，香菜各式凉拌木耳19张调料鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋做法1黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵2锅中放清水烧开后，入黑木耳氽烫3分钟捞。

15、1热水发木耳，发好后凉在碗里方便拌合2切蒜末适量大概一盘木耳就三四瓣左右香油盐少许，醋适量 3喜欢吃辣的可以切一些小米辣碎 4拌合均匀，即可。