速冻蔬菜怎么煮才好吃

3将洋菜粉与半杯水拌匀，再倒入煮沸的3杯水中，加调味料1煮6#87648分钟后熄火，用滤网过滤后即可倒入蔬菜模型中至满位为止，放置待凉后放入冷藏库冰3小时后，取出倒扣后再切片放入盘中，将调味料2混合调匀淋上。

方法一用开水煮需要1520分钟方法二放盘里上笼蒸上气后15分钟美国杂菜具体方法如下1将蔬菜沙律由未煮过蔬菜混合而成，蔬菜叶材料例如莴苣品种蒲公英菠菜或芝麻菜2其它加入蔬菜沙拉的蔬菜材料包括番茄。

所以用急火烹饪，转瞬即熟，其味道色泽和维生素含量等，与鲜菜相差无几1炒速冻蔬菜不可事先解冻出锅时要加点糖，可解除速冻蔬菜的速冻味道2若觉得速冻蔬菜不够干净，也可先进行焯水，再炒制。

1准备清洗蔬菜，尽量除去污垢整理它们，除去那些不要的茎和叶将他们切成一小口一小口的大小2热烫许多蔬菜包含一些冷冻时可以让它们失去颜色和香味的酶，热烫简单的将蔬菜放在煮沸的水中可以消除这些酶的活性。

速冻蔬菜食用不当，不仅破坏其营养，也损及色香味正确食用方法是应现买现吃，不要在家里存放，更不要在室外条件下存放，其次，速冻蔬菜在冻结前已经过清理洗涤漂烫后才装袋的，所以不需另加洗涤，只要解冻即可。