无油干炒花生米的做法

提示要先把锅里面的水份烧干，熄火自然冷却后，再倒入油和花生米，拌匀后再开火炒，这样炒出来的花生米受热更均匀锅里一定不能有水哈而且油也不能放多了，因为花生米不吸油，放多了也是浪费炒花生米和炸花生米。

步骤 无油炒花生米的做法步骤11锅底先铺一层盐无油炒花生米的做法步骤22在盐上铺上生花生开小火慢炒无油炒花生米的做法步骤33在炒的过程中，花生皮会慢慢变色，变黄无油炒花生米的做法步骤44小火慢炒。

1电饼铛清洗干净，擦干水分，接通电源预热1分钟2将花生米平铺在电饼铛注意不要有重叠，否则影响效果3上下火加热，如果电饼铛有花生键可以直接使用如果没有就要5分钟看一次，以防止过火4炒熟的花生出。

无油干炒花生米要用最小火，把花生米放进锅内，用最小火一直翻炒，炒到花生米熟透。

用盐的热量把花生米炒熟，这样做出的花生米又香又脆。

步骤1将花生米放在筛网里，快速冲洗一下，清理掉花生米表面灰尘即可2用厨房纸巾将花生表面的水分控干3倒入适量的玉米油，搅拌均匀4将花生米放入提前预热好的空气炸锅里5将温度调至180度，烤18分钟左右。

1材料花生200克盐适量2中火烧热锅，保持无油无水的状态3倒入细盐翻炒4倒入挑好的花生大火翻炒5手要不停顿地翻炒，保持热度均匀6炒至花生开始有点霹雳吧啦响时，转中小火不停翻炒7有。

用料 花生 盐 少许 脆脆的花生米的做法 准备好花生米，把锅烧热，倒入少许食用油，立马下花生米，注意热锅凉油 这是炒好的，都快吃完了才想起来拍，下个步骤就是炒花生米了，不停翻炒花生，直至听到花生噼里啪啦。

具体做法1我们先来做糖不甩的配料取生花生米，放入无油的炒锅内，小火加热，不停搅动，让花生均匀受热2把花生米炒至香气四溢，外皮焦黄色，花生仁发黄时，关火，晾至温热3抓起一把花生米，放在掌心。