鸡蛋蒸菠菜的做法鸡蛋

第一步取一个比较深的盘子，底端能够那保鲜袋铺一层或是抹点植物油这种蒸熟后非常容易脱膜，将鸡蛋打进盘里，添加11的凉白开水，完全打撒预留添加少量生粉少量食盐菠菜丁搅拌将盘子静放2分钟，保鲜膜将盘；鸡蛋 1个 水 10克 生粉 5克 油 适量 盐 少量 步骤 1菠菜洗净 2放入沸水中煮3分钟 3去掉根切成碎沫 4一个鸡蛋打散 5加入10克水和5克生粉 6放入菠菜少量油和少量盐搅拌均匀 7倒入容器，蒸锅冷水开始蒸15。

凉拌酱油适量 鸡蛋蒸菠菜的做法 1 食材菠菜香油大蒜鸡蛋 2 菠菜去老根，洗净切段，放入沸水中焯一下捞出3 焯过水的菠菜挤去水分，放入容器中4 鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散5 打散的蛋液倒入菠菜中6；蒸鸡蛋是可以放菠菜的 菠菜鸡蛋羹是一道家常菜品，以鸡蛋和菠菜为主要食材，配上食盐，生抽等调料制作而成，口感软嫩入味，营养又健康今天就给大家分享这道菜的详细做法，食材简单又营养，大人小孩都爱吃，喜欢的就一起来。

1 菠菜洗净去根，开水中焯半分钟左右去除草酸，切成小段我是先切后焯的，实践证明，先焯后切更方便步骤 step 2 容器中打入三个鸡蛋加入1克盐打匀步骤 step 3 蛋液中加入等量的白开水和挤掉水分的菠菜拌匀；准备一个空碗，并且在空外中打进五个鸡蛋，上一步制做结束后，大家直接把碗放进锅里，水开了隔水蒸15分钟等候煮熟后改上如下图所示的刀花，再根据个人口感浇上适量核桃油，嫩滑的菠菜鸡蛋羹就制做进行啦以上是菠菜。

主料 鸡蛋 1个 辅料 菠菜汁 适量 步骤 1菠菜洗净2入豆浆机内，加入适量水榨成汁3菠菜汁过滤4鸡蛋敲入碗内5打散6加入榨好的菠菜汁7加入少量盐，搅拌均匀8入锅蒸约5分钟即可；菠菜可以和鸡蛋一起蒸着食用，而且菠菜鸡蛋羹非常适合小孩子食用其做法如下1 在容器内打三个鸡蛋，加入一小勺盐，打匀2 将洗净的菠菜切碎，烧一锅水，等水烧开后将菠菜丢进去，待菠菜煮熟捞出来过一道凉水，之后。

菠菜鸡蛋羹的做法 1 菠菜摘去老叶，洗净锅置火上加入水烧开，放入洗净的菠菜汆烫至熟2 烫好的菠菜捞出后放入凉水中冰一下3 冰好的菠菜捞出挤去水，用刀剁碎4 鸡蛋4个打入碗内5 加入适量的盐6 搅散；希望对你有所帮助评论 0 0 举报 20140428 0829狸爱窝吧0632 四级 菠菜鸡蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效 药膳偏方 菠菜鸡蛋汤的制作材料 主料 鸡蛋2 个，菠菜100 克，湿淀粉30 克，熟猪油20 克。

做法 1取一蒸碗，蛋菠菜汁高汤搅拌均匀，加盐调味后再倒入纸巾中仔细过滤后备用；首先把菠菜剁碎，然后倒入鸡蛋里面，用筷子搅拌均匀，在锅里面上锅蒸10~15分钟就可以了，蒸的过程当中不要频繁的去打开盖子。

菠菜鸡蛋汤做法主料鸡蛋菠菜盐香油清水 1鸡蛋打散备用2 菠菜洗净折成一寸长短，吃起来比较顺口3微量油用开水炸锅4水开后加入适量盐，菠菜和鸡蛋液55分钟左右关火加适量香油搅拌，出锅；2焯好水后放入料理机打成菠菜汁 3鸡蛋碗中打散，搅拌均匀，倒入菠菜汁 4搅拌均匀后，筛网过滤一遍 5碗中盖上保鲜膜，扎几个小孔，放入蒸锅内蒸10分钟左右 6蒸熟后放凉取出 一道。

菠菜鸡蛋汤做法主料鸡蛋菠菜盐香油清水 1鸡蛋打散备用2菠菜洗净折成一寸长短，吃起来比较顺口3微量油用开水炸锅4水开后加入适量盐，菠菜和鸡蛋液55分钟左右关火加适量香油搅拌，出锅，制作。