怎么炒山药好吃又简单

1、1山药去皮清洗干净，为了防止山药氧化变色，把山药切成段泡在水里2青椒黄色甜椒分别清洗干净，切成小块胡萝卜洗净去皮切成片3把山药先斜切成段，然后再切成菱形片4切成菱形片的山药继续泡在水里，不用放。

2、番茄炒山药准备食材西红柿番茄山药葱花做法步骤1将准备好的山药削皮，之后切成一个个片状，留以备用2将准备好的西红柿切成一个个小块状，留以备用3起锅烧油，将准备好的葱花放在锅中，进行简单的。

3、1山药去皮清洗干净，先斜切成段，然后再切成菱形片青椒黄色甜椒分别清洗干净，切成小块胡萝卜洗净去皮切成片2炒锅烧热，倒入适量的食用油，下入葱花蒜片炒出香味，把山药片放进去，翻炒均匀3放入胡萝卜。

4、怎样炒山药美味 1将淮山药清洗削皮，切割成片状后放进食盐水中，将辣椒清洗切割成丝，葱切末，蒜切成片，提前准备适当辣椒干段预留2锅中添加冷水，放进淮山药焯一会儿，再放进辣椒丝略烫后捞起来，锅中添加少量油烧开。

5、1清炒山药将山药去皮洗净，然后切成薄片，切薄一点比较好炒烧半锅水，将切片的山药放水里过一遍，然后起油锅，下山药片炒好放少许盐即可2山药炒木耳同样，将山药去皮切成薄片，然后下开水里过一遍木耳用。

6、炒山药的制作方法首先准备山药胡萝卜盐白醋白糖水淀粉葱油和蒜蓉，这样制作出来的山药会比较清脆爽口首先山药去皮的时候一定要带上手套进行去除由于山药上面会有过敏性粘液，如果沾染在身上很容易出现瘙痒等症状，所以一定要带上。

7、清炒山药的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 山药洗净去皮步骤 2 space 切成片状，泡水步骤 3 space 葱一小段切开步骤 4 space 起锅烧油，油温五成热放入葱炒出香味步骤 5 space 倒入山药翻炒步骤。

8、这样炒山药才好吃用料山药1根胡萝卜半根大蒜2瓣步骤1山药刮皮洗净切片，胡萝卜大蒜切片2热锅凉油，3成热放入大蒜炒香，然后加入胡萝卜翻炒3加入山药片翻炒4加入高汤或者水，由于山药粘稠。

9、怎么炒山药才好吃窍门下面就来分享一道清炒山药的详细做法，不但使山药吃起来口感更丰富，还能最大化地保留其中的营养成分流失清炒山药1处理食材山药两段，削去外皮用清水反复揉搓，洗净山药表面的粘液，把山药切成。

10、步骤1山药去皮后，切薄片，然后放水中浸泡10分钟2再捞起沥水3胡萝卜香葱处理好待用4炒锅放油，油温后把胡萝卜放入爆香5加入山药片，大火翻炒片刻6加入半碗清水7加盖焖煮至熟8加入。

11、山药好吃的做法如下用料山药 30木耳 10胡萝卜 10植物油 1勺蚝油 适量盐 2葱花儿 少许1木耳提前洗净，泡发胡萝卜洗净，切片2山药洗净，刮皮，斜着切片不需要焯水，虽然炒的时候会发粘。

12、2山药去皮，放清水中冲洗干净3将山药斜切成片，适量胡萝卜切片，放入水中4锅中烧开水，放少许盐5放入山药和胡萝卜，放少许白醋，开锅煮30秒6捞出投凉7炒锅加油烧热，放入蒜蓉炒出香味8放入。

13、清炒山药片 山药200g油盐青椒黑木耳白醋生姜花椒大蒜红尖椒 步骤 1山药去皮青红椒洗净黑木耳泡发备用2生姜切细丝，大蒜切薄片3红尖椒切斜段4青椒去籽，去筋后切小片5山药切。

14、2坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝青红椒丝焯一下捞出，过凉控干水分3 将鸡汤盐鸡精白糖白醋葱姜丝放到锅中调成汁4坐锅点火放入油，油热倒入山药丝青红椒丝倒入调好的汁翻炒均匀。

15、清炒山药，素炒山药木耳，山药排骨汤，山药烫火锅，清蒸山药等准备食材山药去皮，清洗干净，山药切成均匀长条，放入清水浸泡，防止山药氧化变黑青红椒各一片，切成长条状大蒜几粒切成薄片，葱切成马蹄片，小米椒切小段。

16、山药我觉得直接炒肉吃是最简单，而且是最好吃的营养价值也是非常高的，将山药切成片以后，锅中放油，放入肉给他炒发白，以后再放入山药，这样翻炒一下，炒至山药熟烂以后调味就可以了。

17、1山药炒木耳这个食物的做法很简单，首先要去超市备一些木耳和山药，回来之后将木耳泡在一个小盆中或者一个大盆中，然后将山药的外皮洗干净，去掉皮之后，将山药切成圆片状，就象切土豆一样，如果想象里加入一些肉来调口味的话，也可以切。