从容什么什么成语,如何从容跨越职场“灰色期”？

  随着市场竞争的加剧，公司并购从容什么什么成语、业务重组、人员调整、内部斗争更 加频繁，可想而知，职场也是诡谲多变。谁的职场生涯都不可能一帆风 顺，每个人都会有高潮期和低谷期。也许你一直很努力，业绩也许算不上 最好，但至少也不差，可是，加薪升职却永远轮不到自己；也许你曾经是 老板的红人，也风光一时，但现在老板似乎不再那么信任你，不再分配给 你重要的工作，不再赞扬你的业绩，你的地位在下滑；也许你曾经豪情万 丈，发誓做出一番成就来，但现在你在工作几年后，逐渐发现工作不过就 是这么回事，你开始渐渐产生反感情绪，一度想要逃离职场。
  这些状况想 必很多人都曾经历过。遇到这样的职场“灰色期”，谁都会感到烦闷，情 绪一落千丈。因为，做一个职场红人，顺风顺水无不是每个人的职业 理想。人的一生不可能事事如意，每个人都会遇到自己的多事之秋，即使称 不上命运多舛，也大多经历过起伏坎坷。
  现代人的生活步调快，得失也变 得鲜明无比，情绪的震荡常把一些上班族们晃得头昏脑胀。身处职场 “灰色期”，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合的情况，就极易落 入情绪忧郁的恶性循环中。记得好像有哪位名人大致讲过这样一句话，看一个人是不是真正的英 雄，不能看他风光无限时候的表现，而是要看他败走麦城、身陷低谷时候 的表现，这大概就是人们常说的“逆境中方显英雄本色”吧！职场专家认为，职场“灰色期”每个人都会遇到，在这种情况下应 该注意调整好自我情绪，重新审视自己制订的目标是不是符合自己的现实 状况，同时积极寻找导致这种状况的原因，找到针对的方法，而不要一味 地以跳槽为突破口。
  此外，处在职场“灰色期”，要克服盲目、犹豫、怀疑等心理，千万 不能以悲观的情绪面对失落或者挫折，否则你的低谷期会持续更久。应该 寻求更多人的支持、鼓励和认可，主动向同事学习、交流，对自己给予积 极地暗示。如果还不能找回自信，就不如选择自己平时最擅长的运动，如 打羽毛球之类的，好好地去打一场球，让自己重新获得自信。
  每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，。