中秋节吃板栗可以吗

1、1中秋节是可以吃板栗的，每年农历八月中上旬是板栗成熟的季节，其时恰逢中秋佳节板栗也叫瑰栗毛栗风栗，在我国长江以北至关内，多有种植在国外，它还被称为“人参果”板栗的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70。

2、中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗风清月朗桂香沁人，家家尝月饼赏月亮，喜庆团圆，别有风味2桂花糕 中秋之际正是桂花飘香的时候中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒无论是桂花糕还是桂花。

3、板栗，原先与芋头菱角一样，也是中秋必吃的小食板栗性味甘寒，有养胃健脾补肾强筋的作用最适合秋天食用，而且栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可以适量品尝，对老龄体弱者最为适宜板栗除了可以做零食，也可以入馔。

4、1中秋节是传统的节日，正值栗子收获的时节，所以这时候吃栗子正是时候好多地区的农村都会在中秋的晚上吃一些栗子花生之类的食物，这样不仅食材丰盛，而且还有一个好兆头，祈愿是个丰收年2栗子中的矿物质也很全面。

5、中秋节吃板栗也是一个很古老的传统习俗，它有“利子”的象征，寓意子孙身体康健平安中秋节恰逢板栗大量上市，粉粉糯糯香甜可口板栗素有“千果之王”的美称，也被人们称为“人参果”，含有丰富的胡萝卜素核黄素。

6、板栗，原先与芋头菱角一样，也是中秋必吃的小食板栗性味甘寒，有养胃健脾补肾强筋的作用最适合秋天食用，而且栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可以适量品尝，对老龄体弱者最为适宜板栗除了可以做零食，也可以入。

7、板栗除了可以做零食，也可以入馔，著名的菜肴就有板栗鸭，板栗烧鸡，板栗炖鸡汤等，美味的同时，又可以完全的将板栗的美味发挥，中秋节要吃的健康，板栗菜式必不可少的中秋传统美食之柚子 秋天到了，换季的除了服装外。

8、板栗，也是中秋必吃的小食，最适合秋天食用4菱角 中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐菱角含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，幼嫩时的菱角可当水果生食5糍粑 中秋吃糍粑据说是源于春秋。

9、你好吃板栗的季节，八，九月份中秋节的时候，正是吃板栗的时候，也是大量板栗上市的时候。

10、秋季是收获的季节，中秋节应节小食应该是指月饼外的其他应季时令食品，在部分农村中秋节晚上是要吃煮花生芋头栗子什么的，总之田里种的树上结的有什么吃什么，尽可能的丰盛，民以食为天，祈愿这年是个丰收年，好光景\。

11、板栗，原先与芋头棱角一样，也是中秋必吃的小食板栗性味甘寒，有养胃健脾补肾强筋的作用最适合秋天食用，而且栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可以适量品尝，对老龄体弱者最为适宜\x0d\x0a 板栗除了可以。

12、从此，每年八月十五这**，江南家家户户流传着八月半吃老南瓜烧糯米饭的风俗6糍粑 八月中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚国大将军伍子胥而流传至今的传统习俗糍粑是一种信物，圣洁的食品，八月。

13、吃田螺 至于中秋食田螺，则在清咸丰年间的顺德县志有记“八月望日，尚芋食螺”民间认为，中秋田螺，可以明目据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质食田螺可明目，言之成理但为什么。

14、生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克栗子另合有钙磷铁钾等无机盐及胡萝卜素B族维生素等多种成分秋季天干物燥，常吃板栗可以健肾补脾，防治高血压病冠心病动脉硬化骨质疏松等。

15、煮板栗直接下锅煮是不可以的，煮之前要在板栗上面划一道口子，这样方便加热，后期剥壳也比较容易，如果加香料，有这个口子也更有利于入味。