番茄芝士肉丸意粉做法大全
摘要【主料】1人份意大利面1人份肉丸数颗【辅料】番茄2个香菇若干红椒半颗青椒半颗玉米粒半根盐适量黑胡椒粉适量白砂糖半茶勺西兰花若干步骤1将材料备齐，蔬菜洗净，丸子切记解冻，解冻，解冻（重要的事要说3遍）步
【主料】1人份 意大利面1人份 肉丸数颗 【辅料】 番茄2个 香菇若干 红椒半颗 青椒半颗 玉米粒半根 盐适量 黑胡椒粉适量 白砂糖半茶勺 西兰花若干
步骤1 
将材料备齐，蔬菜洗净，丸子切记解冻，解冻，解冻（重要的事要说3遍）
步骤2 
锅里加水放入番茄煮开（番茄底部轻轻画十字），番茄捞起放凉再去皮，放进碗里后加入少许白砂糖和盐，压成番茄泥再加入少许番茄酱即可
步骤3 
锅中水烧开后加入意面大火煮5-10分钟左右，待意面变软取一条试试是否已经熟透，煮熟后放进冰水（这步是重点）备用
步骤4 
红椒，青椒，香菇切条，肉丸切块，玉米掰粒放盘子备好
步骤5 
万事俱备，离成功不远了，来个集体亮相~
步骤6 
意面铺底，将准备好的食材在锅内稍微炒香后，随意铺上去，淋上番茄酱汁
步骤7 
放入微波炉叮8分钟，搅拌均匀，色彩鲜艳已经让人流口水了，请让我吃完再说╭(╯3╰)╮
