三大营养物质
身体所需要的三大营养素一碳水化合物的功效 碳水化合物又可称为醣类，消化最快最容易被人体吸收，可以供应活动能量的主要来源而醣类在人体能够充份的被燃烧，产生二氧化碳与水份，不会产生其它的物质，所以，是人体所需；三大营养物质是指糖类脂肪蛋白质是人和动物体的营养物质这三类物质都可以在食物中获取，但不是储存在同一个身体器官里面蛋白质，是制造细胞和组织的基本材料在体内担负着信息传递，维持大脑活动，促进化学反应，抵御；三大营养物质是指糖类蛋白质和脂类 糖类和脂肪的代谢终产物都是二氧化碳和水，但是蛋白质的代谢终产物除了二氧化碳和水外还有尿素；人体三大营养物质是指糖类脂肪蛋白质是人和动物体的营养物质，这三类物质都可以在食物中获取，但不是储存在同一个身体器官里面，三大营养物质在自然界中含量均十分丰富三大营养物质在体内都可以进行氧化分解，作为能源物质。
人体需要的主要三大营养是糖类脂肪和蛋白质，这三种营养物质都是体内必需的营养这三类营养物质都可以在食物中获取；三大营养素是碳水化合物，脂肪，蛋白质这三者都是产能营养素能量密度分别为碳水化合物每克4千卡，脂肪每克9千卡，蛋白质每克4千卡；三大营养物质在体内都可以进行氧化分解，作为能源物质使用但它们供能有着先后顺序，它们按照糖类脂质蛋白质的顺序供能3在动物体内可以转化 糖类可以直接转化成蛋白质和脂肪，蛋白质也可以直接转化成糖类和脂肪，但。
营养素是指蛋白质，脂类，碳水化合物 能量 矿物质和维生素有的将水叫做第六营养素，膳食纤维叫做第七营养素三大营养素指的是宏量营养素 蛋白质 脂类 碳水化合物 均衡膳食是遵从中国膳食营养宝塔，你可以从网上下载一；一碳水化合物的功效，碳水化合物又可称为醣类，消化最快最容易被人体吸收，可以供应活动能量的主要来源所以，是人体所需的三大营养素最适当的能量二蛋白质的功效，蛋白质对于人体的功效在于制造肉血增加皮肤的；1糖类糖的主要功能是提供热能每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质2蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组；三大产能营养素是指是糖类脂肪和蛋白质，被称为“三大产热营养素”，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分脂肪是人体内；糖类蛋白质和脂类糖又称碳水化合物，主要功能是提供热能人体通过摄入的植物和动物食品补充蛋白质脂肪供给人体热量，构成身体组织和生物活性物质，调节生理机能，保护内脏器官，滋润皮肤，防震，溶解营养素。
小肠是消化食物的主要场所所谓吸收则是指包括水分，无机盐等在内的各种营养物质通过消化道的上皮细胞进入血液和淋巴管的过程三大营养物质通过相应的酶被水解消化吸收糖类消化的终产物是葡萄糖，葡萄糖则通过主动运输进入小肠；三大营养物质是指一碳水化合物，也就是糖类二脂类物质，三蛋白质这都是维持人体代谢所必须的；三大营养物质供能比例 蛋白质的主要食物来源有两种一种是动物蛋白，如家禽肉鱼蛋及其制品另一种是植物蛋白，主要来自谷物谷类和豆制品脂肪的来源可分为两类动物脂肪和植物脂肪前者如猪油牛油羊油牛油；三大营养物质代谢的关系 1糖类代谢和蛋白质代谢的关系 糖类和蛋白质在体内是可以相互转化的几乎所有组成蛋白质的天然氨基酸都可以通过脱氨基作用，形成的不含氮部分进而转变成糖类糖类代谢的中间产物可以通过氨基酸转换。
