胡萝卜素丸子是一道美味又营养的家常菜,含有丰富的胡萝卜素和蛋白质,对身体非常有益。下面介绍一下胡萝卜素丸子的家常做法。
摘要胡萝卜素丸子是一道美味又营养的家常菜,含有丰富的胡萝卜素和蛋白质,对身体非常有益。下面介绍一下胡萝卜素丸子的家常做法。材料:- 猪肉馅500克- 胡萝卜2根- 面粉适量- 淀粉
胡萝卜素丸子是一道美味又营养的家常菜,含有丰富的胡萝卜素和蛋白质,对身体非常有益。下面介绍一下胡萝卜素丸子的家常做法。
材料:
- 猪肉馅500克
- 胡萝卜2根
- 面粉适量
- 淀粉适量
- 生姜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
步骤:
步骤1:将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、料酒、生姜和生抽搅拌均匀,腌制15分钟。
步骤2:将胡萝卜去皮,切成小块。放入搅拌机中,搅碎成胡萝卜泥。
步骤3:将胡萝卜泥倒入猪肉馅中,搅拌均匀。
步骤4:将面粉和淀粉混合,加入适量的水搅拌成面糊。
步骤5:将锅中加水烧开,取出湿手,用手沾上适量的面糊后,将猪肉馅捏成小丸子,放入开水中煮熟。
步骤6:将煮好的丸子捞出,沥干水分后,放入盘中备用。
步骤7:将锅中加入适量的油,热锅后放入少许生姜炒香。
步骤8:倒入适量的水,加入适量生抽调味,烧开后将丸子放入锅中,用大火翻炒均匀即可。
小贴士:
- 在腌制猪肉馅时,可以加入些许白胡椒粉,增加味道。
- 捏丸子时,手要稍微湿一些,这样方便丸子不粘手。
- 煮丸子时,一定要先将水煮开再放入丸子,这样可以保证丸子煮熟。
- 炒丸子时,火要大,翻炒要快,这样可以保证丸子不粘锅。
以上就是胡萝卜素丸子的家常做法了。大家可以按照上述步骤一步步来制作,不仅能够品尝到美味可口的丸子,还能够摄入丰富的营养素,非常不错。