胡萝卜丝炒鸡蛋:简单易学的家常菜
摘要胡萝卜丝炒鸡蛋:简单易学的家常菜胡萝卜丝炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,既容易烹饪又美味可口。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以促进视力和皮肤健康。而鸡蛋则富含优质蛋白质,可以提供人体所需要
胡萝卜丝炒鸡蛋:简单易学的家常菜
胡萝卜丝炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,既容易烹饪又美味可口。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以促进视力和皮肤健康。而鸡蛋则富含优质蛋白质,可以提供人体所需要的必要营养。下面是一份胡萝卜丝炒鸡蛋的做法,希望大家喜欢!
材料:
1. 2个鸡蛋
2. 1个中等大小的胡萝卜
3. 少量油
4. 适量盐和胡椒粉
做法:
1. 鸡蛋打散,在碗里加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。
2. 胡萝卜去皮后洗净,切成丝状备用。
3. 热锅凉油,放入胡萝卜丝煸炒至微软。
4. 把鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀。
5. 炒至鸡蛋熟透后,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 煸炒胡萝卜时要用中火,时间不宜过长,否则会使胡萝卜变得硬梆梆。
2. 烹饪过程中可以根据个人口味加入一些其他蔬菜,如豌豆、青椒等。
总之,这是一道美味又健康的家常菜,既容易入手又能够提供人体所需要的营养。如果您想在忙碌的工作中享受美食的愉悦,不妨尝试一下胡萝卜丝炒鸡蛋吧!