湿气最怕一味中药——破故纳新

湿气最怕一味中药——破故纳新

湿气是中医常见的疾病之一，它不仅会影响人的身体健康，还会引起多种症状，如头痛、胸闷、乏力、食欲不振、腹泻等等。而中医界普遍认为，“破故纳新”是治疗湿气的最佳方案。

什么是破故纳新？

破故纳新，是指运用中药的疏泄和渗透作用，将湿浊物质排泄出去；然后再利用滋阴益气的中药，补充人体的精气神，使正气得以恢复。这样，不仅可缓解湿气症状，同时还可以增强人体免疫力，提高身体抵御湿气侵袭的能力。

破故纳新的作用机理？

湿气也分为内湿和外湿，其中内湿是因为体内水液代谢失调造成的；外湿则是由于环境压力或外部刺激引起的。破故纳新可以促进体内水液代谢，增加尿液排泄和汗腺分泌，从而使得湿气消散。同时，破故纳新还能够促进血液循环，改善身体器官的功能，提高人体免疫力。

破故纳新的中药有哪些？

中药丰富多样，破故纳新的中药主要有以下几种：

1、苦参：能够发散风湿、清热解毒，对抗肝胆湿热非常有效。

2、香附：有较好的疏散效果，可以舒缓肝气郁结导致的症状。

3、穿山甲：具有非常好的疏通、渗透作用，能够快速排除体内湿气。

4、夏枯草：有发散风湿、舒筋活血、清利湿热等作用，对于胸闷、头痛等症状十分有效。

5、泽泻：能够促进尿液排泄，防止血液循环不畅导致湿气滞留。

破故纳新有什么需要注意的事项？

1、在服用中药期间，要遵医嘱，按照剂量、用法和用量使用药物。如有忘记服药，不能重复服用，患者应及时就诊。

2、破故纳新过程中，应注意合理饮食，尤其是避免长时间的饥饿或暴饮暴食，以免对身体造成不良影响。

3、如果湿气已经形成了真菌感染，特别是位于局部皮肤、指甲、头发等部位，则需加强清洁卫生，并配合药物治疗。

总结：

湿气是困扰许多人的疾病，但只要选择正确的治疗方法，大部分患者都可以得到很好的缓解。而破故纳新作为一味有效的中药方，具有排湿除湿、滋阴益气的功效，在治疗湿气症状方面可以说是非常受欢迎。但是作为患者，一定要遵照医嘱正确使用药物，同时也要注意合理饮食、加强清洁卫生等方面的护理措施，这样才能真正做到防患于未然。