抑郁到底是一种怎样的感觉?

2024-01-02 08:52:29 婚姻两性 投稿:一盘搜百科
摘要抑郁,是一种怎样的感觉,我很好奇,很想知道。前不久,和一个朋友散步,我们看着江边的风景,听着悠然的风声,一切都是那么的美好。我们谈着过去,也聊着未来。对于他的过去,我听到了抑郁症


抑郁,是一种怎样的感觉,我很好奇,很想知道。

前不久,和一个朋友散步,我们看着江边的风景,听着悠然的风声,一切都是那么的美好。

我们谈着过去,也聊着未来。

对于他的过去,我听到了抑郁症这三个字,这让我感到十分惊讶。

抑郁到底是一种怎样的感觉?

 

抑郁,在这个时代的确很常见,但都是从社交媒体上听说,身边还从来没有过这样的人。

其实,我对抑郁有过些许的了解,我可能这辈子都与抑郁无缘,但我却想感受一下这样的情绪。

满怀着好奇,我问了问他,抑郁是一种怎样的感觉?

他沉思片刻,想了一会儿,给了我几个答案。

 

他说,抑郁就是对生活没有期望,对一切都无所谓。

这一点,其实我想到过。人生就是一场充满期待的修行,我们每天都在期待,我们靠着期待而活。

我们期待明天能赚一大笔钱,期待明天有一个晴朗的天气,这都是一种期待,这都是活着的意义。

如果生活没有了期待,那么这样的生活就会变得麻木,对一切都无所谓并不代表洒脱,而是一种对生活的巨大失望。

抑郁,从某些方面来讲,也是一种失望,对这个世界感到失望,从而不再期待,因为害怕失望。

 

他还说,抑郁会让自己陷入生活曾有过的黑暗的回忆中,无法自拔,心情极度悲伤。

悲伤其实是一个能让自己冷静下来的情绪,悲伤能让我们看清生活的真相。

但万事万物皆有度,一直沉溺于悲伤,反而会迷失了自己。

每个人的生活都曾有过黑暗,因为这个世界存在光明,那么必定就会有黑暗的角落。

回忆曾经黑暗的过去,感受曾经悲伤的过往,这就是抑郁的感觉之一。

 

他还说,抑郁会让自己觉得人生特别失败。

热闹是他人的,自己只有那空虚寂寞冷,抑郁患者会产生这样的想法。

人生特别失败,这样的情绪其实每个人都会有一点。

有时,我看到那一直拖延的事情,看着无助而颓废的自己,心中激情万丈,可表面却无动于衷,我也会觉得自己就是个失败的人。

后来,在不断的挣扎中,完成了自己的任务,也会觉得自己还行,好像没有那么失败。

可抑郁患者却不会这么想,他们无限的放大自己的失败,而对自己有过的成就熟视无睹,从而产生人生特别失败这样的情绪。

 

生而为人,我很抱歉。

这是前不久,流行出的一个梗,至今也还有人在使用。用的人,只是说一个笑话,听的人,也是听一个笑话。

大部分人不会把这句话当真,可当真的那小部分人却抑郁了。

 

生而为人,你很抱歉。那如果生而为狗,你还会抱歉吗?生而为猪,你又会怎样呢?

所以,为人是一件幸运的事,不需要抱歉。

对于抑郁患者,我也不知该对他们说些什么,一些常规的说教的言词对他们似乎太无力。

毕竟,世界上没有真正的感同身受,我没有经历过抑郁,我这辈子也不会彻底的懂得抑郁的感觉。

但愿,这个世界对抑郁患者好一些,他们也想做一个快乐的人。

生而为人,是一件快乐的事。

TAGS: 抑郁  过去  感觉  怎样  我们  江边  悠然  风声  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com