手机一定要满充满放吗？

关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会影响电池寿命。

实际上，这些理论都比较过时了。

早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉，缺点很明显：有记忆效应。

简单而言，当多次没有耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会“记住”充电与断电时的电量，分别将其视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但现在，镍镉电池等由于重金属污染，重量高，能量密度低等原因已逐渐淘汰，取而代之的是锂离子电池。

智能机采取的多是锂离子电池，比起镍镉电池，它的优点有：能量密度高，简单而言，就是同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不充满电就拔下来，也不会有什么影响。

锂离子电池的注意事项恰恰和镉镍电池的相反：不要没电时再充，也不要充得过满，不需要每次都深度充放电。

锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量用了 100%，就实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。

一项针对 11 种锂离子的研究数据表明，在实现 250 次循环之后，电池容量都会发生明显的衰减。

当实现 300～500 次循环之后，电池容量就会下降到原有的八成。

这是什么原理？

有资料显示，当对锂离子电池深度充放电时，正负极的材料结构会被破坏。而锂离子电池主要是依靠锂离子在正极与负极之间的移动来工作，一旦容纳它们活动的空间变少，电池容量也就会相应变低。

所以，相比于“满充满放”，“多次少充”才是更适合现在手机的充电习惯。

除了充电前后的电量，另一个容易被人们忽略的问题，同样影响电池的使用寿命。

来源：中国互联网联合辟谣平台