无花果是凉性还是热性 无花果是凉性的吗

2024-01-26 20:22:42 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要无花果是一种水果,也可以说是一种药材,还可以作为一种茶叶,所以说无花果其实是营养价值很高的食物,而且很多人都会用无花果来治病,最简单的方法就是生吃,当然煮水喝也是比较常见的,那无花果是凉性还是热性?无花果是凉性的吗?无花果是中性水果无花果味甘,平,无毒,这说明无花果是一种性平的水果,既不属于凉性食物也不属于热性食物,是一种中性食物,吃了对身体不会产生不良的作用,可以放心食用。无花果的营养价值无花果

无花果是一种水果,也可以说是一种药材,还可以作为一种茶叶,所以说无花果其实是营养价值很高的食物,而且很多人都会用无花果来治病,最简单的方法就是生吃,当然煮水喝也是比较常见的,那无花果是凉性还是热性?无花果是凉性的吗?

无花果是凉性还是热性?无花果是凉性的吗?(1)

无花果是中性水果

无花果味甘,平,无毒,这说明无花果是一种性平的水果,既不属于凉性食物也不属于热性食物,是一种中性食物,吃了对身体不会产生不良的作用,可以放心食用。

无花果的营养价值

无花果被称为“水果皇后”“生命之果”,营养十分丰富,无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品,还含有大量的维生素,矿物质,及各种酶、酸。

无花果的功效与作用

(1)抑癌抗癌

无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

(2)美容养颜

无花果中含有超氧化物歧化酶,这类酶是一种源于生命体的活性物质,被视为生命科技中最有魔力的酶、人体内的垃圾清道夫,它是氧自由基的自然天敌,食用无花果叶的饮品就能为机体补充超氧化物歧化酶,具有美容抗衰老的作用。

无花果的食用禁忌

无花果虽然是中性食物,食用对身体没有坏处,但是心脑血管疾病患者、脂肪肝患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用无花果。

无花果食疗方精选

1、无花果150克,水煎加冰糖适量服,治肺热声嘶,咳嗽咽痛。

2、无花果两个生食,或用干果十个与猪大肠一段,共煮熟食,治痔疮、脱肛、大便秘结。

3、鲜无花果十个,水煎洗患处,治外痔。

4、无花果两个,小茴香10克,水煎服,治疝气。

5、无花果枝适量,水煎服,每日两三次,治肠炎。

6、无花果捣汁半杯,开水冲服,每日一次,以愈为度,治哮喘。

7、无花果叶10克,水煎代茶饮,治黄疸。

8、无花果根去粗皮,打碎,开水泡服,治喉痒。

9、无花果鲜嫩叶,洗净捣烂绞汁,每次温开水和服半杯,治误食鱼蟹类中毒,腹痛,呕吐。

10、无花果猪肉汤:猪瘦肉250克,切小块,无花果100克(干品),同煮汤,用适量食盐调味食用。有理肠健胃,解毒消炎作用,治痔疮,慢性肠炎。

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