益母草什么时候喝最好 月经前一个星期服用

益母草，众所周知其主要功效是活血化瘀，主要通过降低血液中血小板的凝血功能，女性在经血量少时可适当的食用益母草，通过活血化瘀增加经血量，促进月经正常。那益母草什么时候喝最好?相关知识介绍如下!

益母草什么时候喝最好?

益母草一般在月经前一个星期服用效果更佳，因其有痛经活血，利尿消肿的作用，一般是适用于月经不调、痛经闭经的女性服用。特别是针对月经期间，月经量少的女性。在月经前一个星期服用，能改善经期的正常量，对于身体有调理的功效。

怎么吃益母草有效?

1、治妇人勒乳后疼闷，乳结成痈:益母草,捣细末，以新汲水调涂于奶上，以物抹之，生者捣烂用之。(源自《圣惠方》)

2、治痛经:益母草30g，香附9g，水煎，冲酒服。(源自《福建药物志》)

3、治疔肿至甚:益母草茎叶，捣烂敷疮上，又绞取汁五合服之，即内消。(源自《圣惠方》)

益母草的功效有哪些?

1、活血调经

益母草寒凉清利，善于活血祛瘀，调经生新，是妇科常用药物，可有效的改善闭经、月经失调、痛经及产后腹痛、恶露不止等症状。

2、利尿消肿

益母草善走下焦，可入肾，既能利水消肿，又能活血化瘀，尤其利于水瘀互结的水肿病人，可用于治疗急性或者慢性肾炎水肿，小便短赤等症。

3、清热解毒

益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。善于治疗热壅血瘀所致的疮痈肿毒、皮肤红肿等;还善于消肿止痛。尤其适用于跌打损伤所致的瘀血不散、肿胀疼痛等症。

此外，益母草性寒，还可以凉血止痒，可用来治疗皮疹所引起的瘙痒疼痛、赤热等皮肤不适。

4、抗衰老

益母草含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。

5、改善冠脉循环

益母草可促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。异丙肾上腺素50mg/kg，皮下注射制造大鼠心肌缺血坏死;分别于24小时后选择T波压低和T波高的心电图，4天后选择双相T波心电图，用益母草制剂治疗，结果经治疗1小时内，大部分动物的心电图均恢复正常，显示对心肌早期缺血(24小时)甚至病变，接近缺血坏死高潮期(4天)，都能使冠脉循环得到改善。

6、抗血小板聚集、凝集

通过烫伤、冰水应激和静脉注射ADP等不同方法，造成Wistar大鼠体内血小板聚集活性升高，对益母草注射液(I)在体内抗血小板聚集作用进行观察，大鼠烫伤1小时，血液血小板聚集比值下降，颈外静脉注射益母草注射液4.4ml/kg(含生药2g)，能维持烫伤大鼠血小板聚集比值于正常范围。在冰水应激实验中，腹腔注射12ml /只，含生药4g，连续4天，大鼠心肌小血管血小板聚集物出现率明显减少，心肌细胞亚微结构变化亦相应改善，大鼠滴注ADP后，预注l(3ml/kg含生药6g)制剂组血液中血小板计数下降，肺泡壁毛细血管内血小板聚集物出现率均较对照组有明显改善。

7、对子宫的作用

益母草煎剂、酒精浸膏及所含益母草碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种动物的子宫均呈兴奋作用。用益母草煎剂给于兔离体子宫，无论未孕、早孕、晚期妊娠或产后子宫，均呈兴奋作用，对在位子宫，经快速静脉注射，30分钟后即出现兴奋作用，其强度与作用时间随用量加大而增长。兔子宫痿试验，用益母草煎剂，当子宫内加压或未加压时，均于给药15-20分钟后，使子宫呈显著的兴奋作用。益母草总碱对豚鼠离体子宫有兴奋作用，其作用类似麦角新碱。益母草水浸膏及乙醇浸膏对离体及在位子宫均有显著的兴奋作用。

8、对呼吸中枢的作用

益母草有直接兴奋作用，麻醉猫静脉注射益母草碱后，呼吸频率及振幅均呈显著增加，但在大剂量时，呼吸则由兴奋转入抑制，且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后，仍不呼吸兴奋作用。

总结：益母草性寒，适合在经期前后食用，在月经期间不建议食用，以免引起宫寒，加重痛经。