喝毛尖茶上火吗 毛尖属于什么茶上火吗

毛尖茶是一种味道非常比较干爽的茶，喜欢喝毛尖茶的人还是比较多的，毛尖茶有提神醒脑的作用，所以尽量不要在晚上的时候喝，要不然会影响到睡眠的，有一部分人可能是属于特别容易上火的体质，那喝毛尖茶上火吗？毛尖属于什么茶上火吗？

喝毛尖茶上火吗

和毛尖茶不会上火。

毛尖茶是寒性食物，喝了不会不仅不会上火，还有降火的功效，夏天温度较高，饮食稍微辣点就易上火，建议喝点毛尖帮助降火。

毛尖茶可以每天喝吗

毛尖茶可以每天喝。

毛尖茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，每天喝毛尖茶有清除自由基抗衰老、防辐射、清热解暑的功效。

夏天喝毛尖有什么好处

夏天到了，天气炎热，容易中暑和上火，经常食用一些毛尖可以降火清热，还能消除困意、提神醒脑，毛尖具有促进肠道蠕动的效果，夏天食用还可以减肥瘦身。

哪些人不能喝毛尖茶

建议体质弱的人不要喝毛尖。

例如胃不好、贫血的人就不宜饮用毛尖，因为毛尖是寒性物质，会刺激到肠胃，引起不适，茶叶中含有的微量元素会干扰体内铁质吸收，体质弱，喝了毛尖不仅无益还会有害。

毛尖茶的泡法

茶与水的比例要恰当，通常茶与水之比为1:50-1:60（即1克茶叶用水50毫升-60毫升）为宜；泡茶的水温，要求在80℃左右最为适宜（水烧开后再冷却）；将茶叶放入杯中后先倒入少量开水，以浸透茶叶为度，加盖3分钟左右，再加开水到七八成满，便可趁热饮用。当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时，再加开水。通常以冲泡三次为宜。