口腔溃疡能吃板栗吗 口腔溃疡吃栗子好吗

其实很多人都有口腔溃疡，口腔溃疡是一种很容易复发的口腔疾病，没有口腔溃疡的人可能无法理解这种痛苦，口腔溃疡患者其实是非常痛苦的，因为大多数的食物都不能吃，吃了就会变得更加严重，特别是一些刺激性大的食物吃了口里会觉得很疼，那口腔溃疡能吃板栗吗？口腔溃疡吃板栗好吗？

1、溃疡吃板栗

口腔溃疡是可以吃板栗的，可能有人会觉得很奇怪，口腔溃疡一般不能吃温热助阳的食物，因为一般的口腔溃疡都是上火或者是体内湿热无法散去引起的，所以吃温热的食物会助长体内的阳气，导致溃疡更严重，板栗也是温热的食物，那是不时就不能吃呢？不是这样的，板栗虽然是温热的食物，但是板栗没有刺激性，板栗的营养很丰富，维生素的含量很高，其中还含有核黄素，适量吃一些对口腔溃疡是有治疗作用的。

2、要注意饮食

一般口腔溃疡都是复发性的，所以日常的饮食需要特别注意，平时可以多吃一些含锌的食物，比如核桃、花生、瘦肉和动物肝脏等。维生素也是不可缺少的，特备是维生素B1、维生素B2和维生素C对口腔溃疡都是有好处的，能促进创口的预后，所以可以多吃些水果和蔬菜，但是有些水果的酸性比较大，会对创口不利，尽量少吃这样的食物，多喝水，饮食尽量清淡。

3、温馨小提醒

虽然说板栗可以治疗口腔溃疡，但是板栗不能多吃，板栗吃多了还是容易上火，本来口腔溃疡基本上就是上火导致的，所以每次只能吃几颗，而且最好的方法是煮在粥中食用。