阳痿喝什么壮阳茶好 哪些茶有壮阳的效果

2024-01-29 10:28:06 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要在生活中很多男人都希望通过一些方法壮阳,但是并非每种方法都有效,而且还有一些方法对健康不利,其实可以通过中医饮食来调理的,那么阳痿喝什么壮阳茶好?哪些茶有壮阳的效果?下面就来详细了解能壮阳的茶饮,以及阳痿需要注意的内容吧。1、阳痿喝什么壮阳茶好茶叶中含有很多生物碱,如咖啡碱、茶碱等物质,人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲惫,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此,适量

在生活中很多男人都希望通过一些方法壮阳,但是并非每种方法都有效,而且还有一些方法对健康不利,其实可以通过中医饮食来调理的,那么阳痿喝什么壮阳茶好?哪些茶有壮阳的效果?下面就来详细了解能壮阳的茶饮,以及阳痿需要注意的内容吧。

阳痿喝什么壮阳茶好?哪些茶有壮阳的效果?(1)

1、阳痿喝什么壮阳茶好

茶叶中含有很多生物碱,如咖啡碱、茶碱等物质,人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲惫,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此,适量饮茶,可增强和改善欲望,对阳痿症状有益。

(1)锁阳红糖壮阳茶

材料:锁阳15克,红糖适量。

做法:将锁阳用清水洗净,然后放入沙锅中,加水煎煮。煮沸后,去渣取汁,调入红糖,代茶饮用。

功效:补肾助阳,润肠通便。适于肾阳亏虚型阳痿、血枯便秘等人群饮用。

饮用禁忌:阴虚火旺阳事易举、脾虚泄泻及实热便秘者不宜饮用。

(2)鹿茸补肾壮阳茶

材料:鹿茸1克。

做法:将鹿茸研成细末,放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。

功效:壮肾阳,补観。适于肾虚、阳矮、耳鸣、腰膝酸软、宫冷不孕等人群饮用。

饮用禁忌:阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热,以及外感热病者不宜饮用。

(3)淫羊藿温肾壮阳茶

材料:淫羊藿10克,绿茶3克。

做法:将淫羊藿用清水洗净,然后与绿茶一起放入茶杯内,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。

功效:补肾阳,强筋骨,祛风湿。适于阳痿遗精、筋骨酸软、风湿麻痹等人群饮用。

(4)天冬丹皮养阴生津茶

材料:天冬、丹皮各10克,茶叶3克。

做法:前两味茶材分别用清水洗净,捣碎,然后与茶叶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡20分钟后,代茶饮用。

功效:养阴生津。适于阳痿伴有潮热盗汗、时有早泄、腰膝酸软、口干口渴等人群饮用。饮用禁忌:虚寒泄泻及外感风寒咳嗽者不宜饮用。

(5)甜菊香附养阴解郁茶

材料:甜菊15克,香附10克,合欢花5克。

做法:上述三味茶材分别用清水洗净,然后一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡20分钟后,代茶饮用。

功效:养阴生津,理气解郁。适于阳痿伴有胸闷不舒、郁郁寡欢、心烦失眠等症状的人群饮用。

饮用禁忌:气虚无滞、阴虚血热者不宜饮用。

(6)葡萄核桃补血益精茶

材料:葡萄干、核桃仁各30克,红糖适量。

做法:将上述三味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。

功效:补血补肾,适于阳痿伴有面色不华、口唇色淡、欲望冷淡、四肢不温等症状的人群饮用。

饮用禁忌:阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜饮用。

(7)沙参熟地清热养阴茶

材料:北沙参、熟地黄各20克,山萸肉15克,丹皮10克。

做法:上述四味茶材分别用清水洗净,然后一同放入沙锅中,加适量清水煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮10分钟,去渣取汁,代茶饮用。

功效:清热养阴,适于阳痿伴有午后潮热、心烦口苦、腰膝酸软、头晕眼花、大便干燥等症状的人群饮用。

2、如何自我防治阳痿

(1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“欲望”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次同房失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

(2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

(3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

(4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

(5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

(6)阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

(7)同房前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

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