皮肤痒怎么调理 皮肤痒吃什么好

2024-01-30 12:39:10 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要许多人都常常会出现皮肤发痒的情况,而引起皮肤发痒的原因是有很多的,例如有的人皮肤发痒是因为过敏,有的人皮肤发痒少是因为虫类叮咬等,而有的人就会莫名地皮肤发痒。那么皮肤痒怎么调理?皮肤痒吃什么好?皮肤痒怎么通过饮食调理?1、皮肤瘙痒饮食须知1、苦瓜内含奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功。2、多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。3、油煎、油炸或是

许多人都常常会出现皮肤发痒的情况,而引起皮肤发痒的原因是有很多的,例如有的人皮肤发痒是因为过敏,有的人皮肤发痒少是因为虫类叮咬等,而有的人就会莫名地皮肤发痒。那么皮肤痒怎么调理?皮肤痒吃什么好?皮肤痒怎么通过饮食调理?

皮肤痒怎么调理?皮肤痒吃什么好?(1)

1、皮肤瘙痒饮食须知

1、苦瓜内含奎宁

具有清热解毒、祛湿止痒之功。

2、多吃碱性食物如

葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3、油煎、油炸或是辛辣类的食物

较易引发体内的热性反应的食物少吃。

4、韭菜内含胡萝卜素、维生素B

维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等,韭菜还有解毒祛湿的功效。

5、番茄内含丰富的维生素

维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用。得了皮肤瘙痒饮食要合理不要吃辛辣刺激,海鲜发物,避免烟酒刺激,皮肤瘙痒注意要养成良好的生活习惯,加强日常卫生管理,改善生活环境状况,提高自身生活质量。

结语:身上出现痒痒的现象的原因是不太一样的,因此大家不能随便的去挠它,小心细菌感染而导致皮肤病。从上述的知识我们可以看出,有些痒可能是一些疾病导致的,因此大家平时身体痒的话要注意一下哦!

2、快速止痒方法

1、一般人被蚊子叮咬后,都会出现红肿、痒、痛等症状,这时可用碱性物质进行缓解,比如,可将香皂蘸水在红肿处涂抹,这样能在数分钟内止痒。

2、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。

3、把盐直接洒在痒处,用手指搓至感到发热或者用盐水涂抹痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。

4、可将大蒜切一下,用它的横截面擦拭被叮咬处,直到感觉有些发热。过一两分钟就会明显感觉到不痒了,还可以起到消肿的作用。

5、蚊毒最怕高温,被蚊子咬过后,立即用热毛巾敷5分钟就可以达到止痒的效果了。

6.用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。

7、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。被叮咬后不能抓。被蚊子叮到,我们会马上去抓。可是抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个包,就会越抓越痒,而且还不易消退,长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退了。

8、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时,可切一小片芦荟叶,洗干净后掰开,在红肿处涂擦几下,就能消肿止痒。

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