治疗腋臭怎么安排饮食 吃什么食物可以治疗腋臭

腋臭是一种比较常见的疾病，很多人都有患，但是一般都是先天性的，或者说是因为出生之前母体的一些疾病导致的，所以我们治疗一般也主要是手术治疗，但是也有饮食可以治疗。那么，治疗腋臭怎么安排饮食？吃什么食物可以治疗腋臭？

1、治疗腋臭

第1、多吃蔬菜瓜果

腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻腋臭有很大的帮助。

第2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致腋臭或加重患者症状。

第3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重腋臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

2、腋臭是怎么发生的

腋臭是人类腋窝产生的特殊异味，熟称狐臭，常见于青壮年，女性多见，主要与腋窝大汗腺分泌活动异常相关。哺乳动物的大汗腺所分泌的气味在群居生活及性行为中扮演一种重要的信息。人类在进化过程中对大汗腺功能的依靠逐渐减弱，大汗腺随之退化，但在腋窝、会阴、乳晕仍有分布，以腋窝最为丰富，其分泌物被细菌分解，产生不饱和脂肪酸所致的一种特殊气味，达到或超过人的嗅觉阈值，引起不悦的嗅觉体验。腋臭是人类进化不完全的产物，不同人种存在进化过程的不同，大汗腺在不同种族也存在差异，我国的腋臭发病率接近10％。