腱鞘炎怎么检查出来 腱鞘炎做什么检查

腱鞘炎是一种对身体健康危害极大的骨骼疾病，需要及早治疗，而且 治疗的越早越容易康复。那么腱鞘炎是如何检查出来的呢？如何才能检查是否患有腱鞘炎呢？下面就来详细了解吧。

1、体征检查

腱鞘炎早期会表现出局部肿胀的现象，有些患者还会出现局部压痛，主要压痛点在伤部腱鞘及周围，这些基本的体征检查有助于判断是否患有腱鞘炎。

2、腱鞘炎触诊

触诊屈腕肌主要为桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌;伸腕肌主要为桡侧腕长、短伸肌及尺侧腕伸肌;触诊伸指肌，依次检查指总伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接着触诊拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌。注意其肌张力有无变化，有无触痛，运动有无障碍。

3、抗阻试验阳性

由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀,在关节过伸或过屈时会使疼痛加重,如桡骨茎突突狭窄性腱或过屈时会使疼痛加重,会有Finkelstein征阳性。

4、X线检查

X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波。医学上使用的X光检查是指所有使用X光对人体内部进行透视或者摄影的检查方法，因此X线检查可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积，也有助于本病的诊断。

5、腱鞘炎的预防方法

1.用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

2.旋转手腕当自我治疗腱鞘炎刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

3.抬起手臂抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。

4.转动头颈工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

5.定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。