睡觉流口水都是什么原因？睡觉时流口水的4种原因都要注意了

很多人睡觉的时候都有流口水的习惯，有的时候是因为睡觉姿势不对，有的时候是因为太过疲惫，但是如果经常性的睡觉流口水，可能就是一些疾病导致的了，所以如果经常性的睡觉流口水就要注意及时检查。那么，睡觉流口水是什么原因？睡觉时流口水的4种原因都要注意了。

1、睡觉流口水原因

1、口腔疾病

睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

2、面神经炎或中风面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

4、脾胃失调

成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

2、怎么预防睡觉流口水

1、矫正畸形的牙齿，如果因为牙齿的畸形会导致睡觉的时候合不拢嘴，很容易流口水，那有必要去矫正畸形的牙齿。

2、睡觉前不要思考太多问题，也不要做剧烈的运动，不要让自己处于极度疲劳的状态。

3、平时注意保暖，不要着凉。

4、调理好自己的脾胃。如果感觉自己的脾胃较弱，一定要进行一下调理和保养，可以多喝一点鸡汤有助于补脾胃。尽量不喝生冷的饮料。

5、保持口腔的清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，睡觉前更要保持口腔清洁，睡觉前尽量少吸烟。

6、每天补充大量的水果，对缓解流口水是很有帮助的。

3、宝宝流口水怎么办

1、及时擦掉口水

宝宝的皮肤较薄，口水中含有一些具有腐蚀性的消化酵酸，当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状，所以妈妈要及时的擦掉宝宝流出来的口水，擦拭时要轻柔，以免损伤局部的皮肤。

2、涂上润肤油

宝宝常流口水，妈妈可以给宝宝用温水洗净口水流到处，然后涂上润肤油，如橄榄油、芝麻油等，给下巴和颈部等口水流到处起到一层保护作用，以免皮肤直接受到口水的腐蚀。

3、疾病性需及时就医

宝宝流口水是属于疾病原因，如得了口腔炎，包括舌炎、牙龈炎等，流出的口水带有黄色或者淡红色，并且有点臭味，宝宝还会有轻微发热，不愿意吃东西、烦躁不安等症状，妈妈应及时带宝宝就医。

4、使用围嘴

经常流口水的宝宝，妈妈可以给宝宝使用围嘴，以保护口水流到处的皮肤，但要注意围嘴要经常保持整洁和干燥，这样宝宝才会舒服，才能乐于使用。

5、不使用含香精湿纸巾

妈妈要避免给宝宝使用含香精的湿纸巾擦拭脸部，以免宝宝娇嫩的皮肤受到刺激，可以给宝宝用专用的口水手帕，但要质地柔软，以棉布质地为宜，且要经常洗烫消毒。

注意：不可直接用衣袖或衣服直接擦拭宝宝的口水。

6、坚持辅食

辅食能很好的训练宝宝的吞咽能力，减少流口水，开始喂辅食时，可以从泥、半固体到固体逐渐添加，能很好的锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力，对宝宝口腔肌肉的运用也有很好的帮助。

7、不捏宝宝的脸部

半岁左右的宝宝脸部皮肤比较薄嫩，口腔内腮腺组织发育不完善、脆弱、易受伤害，若是经常揉捏，或力度过大可能会导致腺体的轻微损伤，唾液的分泌量会大大超过正常宝宝，所以爸爸妈妈们不要经常性或用力揉捏宝宝的脸部。