什么人容易得大肠癌 大肠癌预防方法有哪些

随大众生活的水平提高，以及饮食结构的改变，大肠癌发病率在国内呈明显的上升趋势。说到饮食误区有三，第一，主食的摄入量太少；其二，主食的品种单一，多为精米白面；其三，老人主食选择，粗杂粮的摄入量过多，影响到咀嚼和消化。这里要给大家说明的是，哪些人属于易患大肠癌的高危人群，希望他们多加小心。

1.放射线治疗

众多资料表明，女人生殖器官的肿瘤经过放射线治疗后，直肠癌的发病率明显上升。所以，有过下腹部接受过放射线治疗的女性需对此提高警惕，但凡出现排便习惯变化、下坠以及便血一类直肠症状的，需要及时到医院接受肠镜检查。

2.遗传

家族亲属内有大肠癌患者，那么自己在一定的条件下患大肠癌的几率一定更高。所以，如果亲属，尤其是直系亲属内存在大肠癌，尤其是大肠癌患者，家族内所有成员都需定期进行相关检查。

3.便秘

粪便内存在一种致癌物质被叫作二级胆碱，便秘使这种物质与肠粘膜长期接触。还有就是，粪便里的细菌带来的毒素和受细菌分解的有害物质，因便秘而长时间滞留于肠腔，这使肠粘膜受到刺激并且吸收部分水溶性的有害物质，对于人体都是非常不利的。因此，便秘对于大肠癌的发作有一定的推动作用。

4.三高一低

生活和饮食的习惯不好使人更易患有大肠癌。这主要体现在饮食三高一低上，指的就是高蛋白、高脂肪、高热量以及低纤维的饮食方式。高脂肪多指油水多，高蛋白则是肉类食用较多，低纤维多为少吃蔬菜和粗粮。还有每天饮食次数太多；烧烤类食物常吃；工作状态多为长期静坐；与除草剂、杀虫剂、石棉、油漆以及多种重金属等长期无保护接触；长时间喝咖啡；儿童期就开始抽烟等。