糖尿病会不会遗传 糖尿病会遗传给下一代吗

糖尿病是一种比较常见的代谢障碍性疾病，特别是中老年人容易患糖尿病，可是现在有很多青少年也出现了糖尿病的情况，糖尿病治疗起来比较麻烦，只能靠药物和饮食控制，很多人担心糖尿病会遗传，那糖尿病会遗传吗？糖尿病会遗传给下一代吗？

1、糖尿病遗传给下一代吗

糖尿病有可能会遗传给下一代。20%-30%的糖尿病病人具有家族病史，但是糖尿病的遗传性更多还要取决于糖尿病的类型，其中1型糖尿病的遗传性要小于2型。

2、糖尿病怎么遗传

现代医学观点来看，有些人遗传有某些基因，而这些基因对糖尿病具有易感性。也可以认为：糖尿病的遗传不适疾病本身，而是对糖尿病的易感性。

而糖尿病的易感性，在某种环境中就有可能发病，而避免这种环境，就可能不发病。

3、家族有糖尿病史预防

1、糖尿病病人的子女如果注意节食、减肥及运动，则不一定发生糖尿病，否则就容易发生糖尿病。

2、避免近亲结婚，近亲结婚者得糖尿病的机会比一般人更多。

3、多了解糖尿病知识，对于预防糖尿病以及帮助父母降低血糖都有帮助。

4、注意心理调节，一种好的心态对糖尿病的预防有积极的作用，因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。

4、如何判断是否有糖尿病

在糖尿病早期，最明显的变化就是“三多一少”，即多食、多尿、多饮、体重减轻，如果出现这样的变化，并且有家族糖尿病史，千万不能忽视，尽早去检查血糖，只有早期发现才能有效地控制糖尿病。

5、糖尿病吃什么蔬菜好

1、芹菜

芹菜属于含糖量很低的清淡蔬菜，含有大量的粗纤维，丰富的钙，磷，铁等无机元素，多种维生素以及芹菜碱，芫荽碱，甘露醇，挥发油等活性成分，芹菜碱有降压安神作用，芹菜还有加速分解脂肪的作用，对于II型糖尿病（且伴肥胖者）而言，多吃芹菜，不但有助于降血糖，还兼有防治其并发症，如高血压，肥胖症等作用。

2、胡萝卜

胡萝卜性平味甘，无毒，富含钙，磷，镁，钾等矿物质和铁，铜，锰，钴，碘，氟等人体必需的微量元素，医学研究发现，在胡萝卜提取物中有一种能降低血糖的成分，由此证明，胡萝卜有降血糖的作用。除此以外，胡萝卜还含有槲皮素，山奈酚等物质，能增加冠脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成，所含的琥珀酸钾盐是降压药的有效成分，因而胡萝卜具有降血压，强心等功能，常吃胡萝卜不但有助于降低血糖，而且对糖尿病并发的高血压病，神经组织损伤，视网膜损伤等症也有较好的防治效果。

3、冬瓜

冬瓜是低热能，低脂肪，含糖量极低的高钾低钠蔬菜，并且含多种无机盐，维生素和胡芦巴碱，丙醇二酸，甘露醇等活性成分，对于II型糖尿病伴随肥胖者而言，多吃冬瓜，能降血糖，还能降脂减肥。

4、南瓜

南瓜性温，味甘，具有补中益气，化痰排胀，驱虫解毒，缓解便秘的功效，其降糖机制在于含有大量的果胶纤维素，与淀粉类食物混合式，会提高胃内容物的粘度，并调节胃内食物的吸收度，使糖类吸收减慢，从而推迟胃排空的时间，并改变肠蠕动速度，使饭后血糖不至于升高过快，同时果胶纤维在肠道内形成一种凝胶状物质，使消化酶和碳水化合物能均匀混合，延缓肠道对单糖物质的消化和吸收，从而使血糖降低。

5、黄瓜

黄瓜是低热能，低脂肪，低糖的优质食物，含钙，磷，镁，果胶，纤维素，胡萝卜素A，胡萝卜素B，胡萝卜素C，胡萝卜素D，多种维生素以及丙醇二酸等，其中丙醇二酸的重要作用是能有效抑制糖类物质在体内转变形成脂肪，而脂肪在体内堆积过多会形成肥胖症，所以吃黄瓜对防治糖尿病及其发生发展具有重要意义。