打哈欠流鼻涕是怎么回事 为什么打哈欠会流鼻涕

已经进入春季了，春季是一个容易犯困的季节，大部分人一犯困就容易打哈欠，打哈欠是很正常的一种生理反应，有的人可能在打哈欠后会觉得有一些不舒服，有的人打哈欠时还可能会留鼻涕，那打哈欠流鼻涕是怎么回事？为什么打哈欠会流鼻涕？

1、正常现象

打哈欠会刺激泪腺大量的分泌眼泪，这也是有些人打哈欠流泪的原因，但有些人眼泪的分泌不是很多，并没有达到溢出眼眶的程度，这些眼泪在打哈欠结束之后就会通过鼻泪管流入鼻腔，出现流鼻涕现象。这样的“鼻涕”为清水状。

2、鼻窦疾病

鼻腔之后有几个鼻窦，都有分泌功能，也储存有一定的液体，在打哈欠时候面部的肉处于刺激紧张状态，若是鼻窦有疾病后裂痕，就会出现窦内液体溢出的现象，出现流鼻涕现象，这种“鼻涕”多为黄色清水状。

3、风寒感冒

风寒感冒一般会伴有流清鼻涕的症状，在打哈欠时候面部肌肉剧烈收缩，也会促使清鼻涕流出。同时还会伴随有咳嗽、咽喉疼、痰多等症状，这种“鼻涕”多为白色透明状。

4、鼻炎

长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等都可引起鼻炎，这种鼻腔炎症的主要症状及时鼻涕不止，并且在打哈欠、打喷嚏等时候有流出的现象，这种“鼻涕”多为脓性鼻涕，浑浊不透明。

5、打呵欠好处

打哈欠是机体的本能反应，就像正常的心跳和呼吸一样，不受意志控制；对保护脑细胞，增加供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。可补充氧气、松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。另外，长时间面对电脑的人，打哈欠还有利于养护眼睛。