香蕉皮有什么作用 表皮变黑的香蕉还能吃吗

2024-01-31 11:20:15 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要香蕉是我们常吃的一种水果,香蕉吃起来很方便,直接剥皮就可以食用了,一般香蕉皮无法食用都会扔掉,其实香蕉皮也会有一些作用的。香蕉一般放久了之后,表皮会变黑,那么香蕉皮一般有什么作用吗?表皮变黑的香蕉还能吃吗?下面为大家介绍。香蕉皮有什么功效1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2、催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起

香蕉是我们常吃的一种水果,香蕉吃起来很方便,直接剥皮就可以食用了,一般香蕉皮无法食用都会扔掉,其实香蕉皮也会有一些作用的。香蕉一般放久了之后,表皮会变黑,那么香蕉皮一般有什么作用吗?表皮变黑的香蕉还能吃吗?下面为大家介绍。

香蕉皮有什么作用?表皮变黑的香蕉还能吃吗?(1)

香蕉皮有什么功效

1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

2、催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,猕猴桃等。

3、兰花的“最佳伴侣”:如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试!

4、使皮肤滋润光滑:面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。

5、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。

6、治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

7、治口腔溃疡:香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。

8、医治风火牙痛:将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。

9、治痔疮和便血:将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。

10、治手足皮肤皲裂:在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。

11、巧治高血压:取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。

12、巧防中风:取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。

13、解酒:香蕉皮60克煮水饮,清利头目。

另外,台湾研究人员发现,香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

【吃法】将香蕉皮加水煮10分钟,冷却后饮用。

皮变黑的香蕉能吃吗

香蕉皮一变黑,往往会被一些人扔掉,其实这是一种很不明智的行为。研究表明,买后搁置10天左右,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数,是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。

香蕉皮黑色素可能是多酚类物质,在多酚氧化酶的作用下转化为羟基醌,进而聚合形成的一种邻苯二酚型黑色素。植物多酚类高聚物是重要的生物抗氧化剂,所以香蕉皮黑色素具有脂质过氧化作用。脂质抗氧化作用测定,已成为阐述抗衰老物质作用机制的通用方法。

研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质,帮助人体抗癌。吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素,帮助人体抗癌。香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。

不过,皮黑肉稀已坏的香蕉不能吃。另外熟透的香蕉的血糖生成指数(GI)高于生香蕉,因此血糖高或者糖尿病患者尽量少吃。

香蕉饮食禁忌

1、不能和西瓜一起吃

很多年轻朋友都喜欢吃西瓜,西瓜中的水分充足,如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了,香蕉本身就润肠的作用,两者加在一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状。

注意事项:对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用,只是先要注意好食用时间(晚上不能吃),其次要注意对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用。

2、不能和土豆一起吃

香蕉如果和土豆混在一起吃,一两次不会对身体有什么危害,但是如果经常混在一起食用产生的毒素容易积聚,尤其对于老年人不容易被肝脏分解,可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。

注意事项:土豆本就是淀粉含量高的食物,如果在中餐或晚餐有吃土豆,香蕉可以在两小时后再食用。

3、不能和芋头一起吃

香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应,产生不易消化的沉淀物质,如果一起食用,容易引起腹胀、腹泻。

注意事项:如果两种食物混在一起误食,可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水,适当的食用一点小米粥,补充营养。

4、不能和红薯一起吃

香蕉和红薯不能一起食用,红薯属于高淀粉类食物,两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象,如果两者过食容易引起消化不良。

注意事项:如果出现胃酸严重的情况,可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物。

5、不能喝酸奶一起吃

香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的,如果放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品,香蕉又有润肠的作用,所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。

注意事项:一般情况下香蕉和酸奶同时食用,没有太大的危害,但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人,两者一起食用容易导致腹泻,所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。

6、不能和哈密瓜同时

香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高,两者如果混在一起食用,对于肾功能损害的这种特殊人群,无疑是雪上加酸。如果是正常人,也需要适量食用,否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。

注意事项:钾的循环要经过肾脏的生理调节,对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意,日常生活中对于其它高钾食物(海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。

7、不能和牛肉一起吃

香蕉如果和牛肉搭配在一起食用,容易引起腹胀、腹痛,严重的会引起胃绞痛。相信有朋友有过类似的经历,两者食用时间最好相隔两小时左右。

注意事项:牛肉属于高蛋白、高脂肪食品,对于肾炎患者不能过多食用,以免加重肾脏负担,对于三高患者也不能多吃。

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